Data di acquisto: 06/02/2024
Libro manuale veramente molto interessante. da una bella infarinatura di anatomia e fisiologia del corpo umano. Sinceramente è piaciuto molto. lo consiglio sia a chi insegna yoga sia a chi è appassionato.
Data di acquisto: 06/02/2024
Libro manuale veramente molto interessante. da una bella infarinatura di anatomia e fisiologia del corpo umano. Sinceramente è piaciuto molto. lo consiglio sia a chi insegna yoga sia a chi è appassionato.
Data di acquisto: 27/08/2021
Questo libro è utile per chi non ha mai studiato fisiologia, biochimica e anatomia del corpo umano, perché tutta la prima parte riassume brevemente alcune nozioni base di queste materie. La seconda parte più interessante riguarda tecniche yoga come gli Asana, e Pranayama.
Data di acquisto: 01/07/2022
Come unire la conoscenza spirituale ad una più scientifica. Consiglio il libro a tutti coloro che praticano yoga e che sappiano di cosa stiamo parlando. Adatto agli insegnanti ed ai praticanti assidui.
Data di acquisto: 29/09/2018
Libro interessante e chiaro, per approfondimenti sulla materia
Data di acquisto: 25/07/2018
Lettura scorrevole, io l’ho letto in due giorni. Lo consiglio a chiunque voglia approfondire i reali benefici apportati dalla pratica dello yoga!
Data di acquisto: 30/04/2018
un testo indispensabile per chiarezza e contenuti
Data di acquisto: 05/07/2012
Ho trovato questo libro pieno di spunti, nella mia ricerca affannata di approfondimenti sulla pratica dello yoga devo dire che in queste pagine la mia curiosità è stata quasi del tutto appagata.