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01/12/2024
Recensione del 01/12/2024
Data di acquisto: 27/08/2021
Questo libro è utile per chi non ha mai studiato fisiologia, biochimica e anatomia del corpo umano, perché tutta la prima parte riassume brevemente alcune nozioni base di queste materie. La seconda parte più interessante riguarda tecniche yoga come gli Asana, e Pranayama.
01/03/2023
Recensione del 01/03/2023
Data di acquisto: 01/07/2022
Come unire la conoscenza spirituale ad una più scientifica. Consiglio il libro a tutti coloro che praticano yoga e che sappiano di cosa stiamo parlando. Adatto agli insegnanti ed ai praticanti assidui.
26/10/2021
Recensione del 26/10/2021
Data di acquisto: 29/09/2018
Libro interessante e chiaro, per approfondimenti sulla materia
01/03/2019
Recensione del 01/03/2019
Data di acquisto: 25/07/2018
Lettura scorrevole, io l’ho letto in due giorni. Lo consiglio a chiunque voglia approfondire i reali benefici apportati dalla pratica dello yoga!
18/06/2018
Recensione del 18/06/2018
Data di acquisto: 30/04/2018
un testo indispensabile per chiarezza e contenuti
05/07/2012
Recensione del 05/07/2012
Data di acquisto: 05/07/2012
Ho trovato questo libro pieno di spunti, nella mia ricerca affannata di approfondimenti sulla pratica dello yoga devo dire che in queste pagine la mia curiosità è stata quasi del tutto appagata.
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