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Data di acquisto: 21/11/2024
Un libro prezioso, che apporta molta consapevolezza su come ciò che mangiamo, beviamo, pensiamo, diciamo, sentiamo va ad influenzare il nostro corpo fisico ed i nostri corpi sottili... E' certo fonte di tante informazioni, spiegate in modo semplice ma dettagliato, di vari consigli e di interessanti spunti di riflessione... Una volta terminata la lettura del libro ci si accosta al cibo e a molto altro in modo differente...
Data di acquisto: 10/01/2024
Molto utile e facile da capire
Data di acquisto: 07/04/2016
In questo libro, l’autrice Monica ci spiega come migliorare la nostra vita tramite la qualità del cibo che mangiamo. Ogni alimenti ha una sua energia vitale, ognuno di noi è giusto che sappia le differenza tra essi in modo da comprendere meglio come star sani e Vitali. Un ottima guida alimentare adatta a tutti.
Data di acquisto: 05/03/2020
Lettura scorrevolissima e molto interessante da ogni punto di vista. Interessantissima la funzione spirituale del cibo. Da appassionata di yoga e ayurveda conoscevo già gli aspetti del cibo come nutrimento dell'anima e la funzione della "benedizione". Consiglio veramente questa lettura che apre un mondo per lo più sconosciuto e vede l'alimentazione in un'ottica completamente diversa da quella convenzionalmente diffusa.
Data di acquisto: 07/03/2019
Nessun libro nessun dietologo,nutrizionista può dirti cosa introdurre nel propio corpo.Impara ad ascoltare il tuo corpo ,le risposte ,le risorse sono già tutte dentro di te. grazie Monica
Data di acquisto: 15/02/2018
Interessante in quanto aiuta a portare consapevolezza e presenza in un atto che influenza poi quello che siamo, cioè il nutrirsi che non è solo mangiare, ma accogliere, trasformare, amare.
Data di acquisto: 02/08/2016
Libro molto interessante che ti fa capire perché alle volte non abbiamo la energia giusta... e cosa ce la toglie... Come primo approccio al tema mi è piaciuto molto.
