Data di acquisto: 08/03/2017
lo sto leggendo da poco ma lo trovo intrigante. Per fare bene gli esercizi di rilassamento e visualizzazione li registro sul telefonino e poi indosso le cuffiette con una musica in sottofondo, dopo mi accingo a scrivere e devo dire che dopo aver fatto qualche esercizio di scrittura mi sento molto centrata, rilassata e con delle informazioni importanti. a me piace molto e mi sento di consigliarlo anche solo per curiosità