Recensione del 11/12/2025
Recensione del 11/12/2025
Acquistato il 10/12/2025
Un libro interessante che dà delle linee guida su cosa mangiare e cosa no. Diretto ed esplicito, il professor Shinya spiega bene anche per chi non è del settore.
Recensione del 08/10/2020
Recensione del 08/10/2020
Acquistato il 18/12/2015
Mediocre
Recensione del 20/11/2013
Recensione del 20/11/2013
Acquistato il 21/04/2013
Ho preso la versione e-book per riceverlo immediatamente e l'ho anche letto tutto d'un fiato. Mi ha cambiato la vita! E' stato il primo testo di questo genere che ho letto e mi ha talmente impressionata per i contenuti scientifici e personali dell'autore che poi non ho piu' smesso di informarmi in tal senso. Sono seguiti altri testi e dopo 40 anni vissuti da onnivora sono diventata vegetariana quasi vegana-crudista. Consiglio a tutti quelli che tengono alla propria salute la lettura di questo testo, anche perche' scorrevolissima.
Recensione del 21/10/2012
Recensione del 21/10/2012
Acquistato il 21/06/2013
Libro di grande interesse che fa luce su un argomento di cui si sente parlare, ma mai in modo chiaro. Partendo dai meccanismi fisiologici, l'autore spiega come le diverse abitudini alimentari sono in grado di provocare patologie soprattutto a livello gastroenterologico. Il libro è anche di grande utilità pratica perchè offre semplici regole alimentari, facili da seguire, che possono modificare il nostro modo di mangiare per migliorare la nostra energia vitale. Diana
Recensione del 24/08/2012
Recensione del 24/08/2012
Acquistato il 30/05/2012
Libro analogo a The China Study ma più snello, vivace e scorrevole. Simili i contenuti. Simili gli autori, medici anziani e in formissima, ammirati all’interno delle istituzioni e indipendenti nelle scoperte e nelle conclusioni, entrambi professionisti esperti che hanno passato la vita ad osservare infiniti casi clinici, di più zone geografiche e sociali del pianeta. Meno ricco in documentazione rispetto a The China Study ma più originale negli approcci e più ricco di notizie, argomentate con ben radicato buon senso e cultura scientifica. Ampio spettro tematico. Indubbiamente, testo prezioso e stimolante.
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