Data di acquisto: 19/01/2023
Volevo provare per curiosità. A primo impatto, per quanto il contenuto e la tecnica descritti siano validi, purtroppo per me il riuscire a concentrarmi è stato particolarmente difficile. L'audio ha sortito su di me effetto, anche se non quello desiderato. A mio parere la riuscita della tecnica sta nell'esercitarsi. Essa richiede molta concentrazione e di un luogo tranquillo dove si possa stare comodi senza stimoli esterni. Unica nota negativa è il narratore che ha una bella voce, ma rallenta troppo e questo rende l’esercizio molto lungo.