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Polvere di Ashwagandha Bio

Il rimedio che contrasta lo stress, migliora l'umore e facilita il sonno. Dal sapore delicato


In classifica

Valutazione: 4.49 / 5 (130 recensioni 130 recensioni)
250 g

Prezzo di listino: € 16,00
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Risparmi: € 2,40 (15%)
Tutti i prezzi includono IVA

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Descrizione

L'Ashwagandha è un antidoto naturale contro la vita stressante: la radice della pianta è utilizzata in Ayurveda per alleviare lo stress e, allo stesso tempo, migliorare umore, sonno, difese e la qualità della tua vita.

Ideale perché

  • Polvere raw
  • Bio
  • Ayurvedico

Descrizione

L'Ashwagandha (Withania somnifera) è diventata una delle erbe ayurvediche più popolari, in uso nel mondo occidentale. E non c'è da stupirsi, con tutti i benefici che ha da offrire!

Viene utilizzata dall'Ayurveda per migliaia di anni poiché è una pianta adattogena, che significa che viene utilizzata per aiutare il corpo a resistere stress.

In sanscrito, Ashwagandha significa "odore di cavallo": un riferimento sia all'odore particolare dell'erba fresca, che alle proprietà afrodisiache che le sono attribuite. 

Benefici

La polvere di Ashwagandha ha benefici diversi. Può essere utile per:

  • supportare il sistema immunitario indebolito in caso di stress acuto;
  • calmare i processi mentali e donare lucidità;
  • facilitare il sonno, soprattutto se alterato da stress e ansia continui;
  • aiutare a mantenere un sistema riproduttivo sano sia negli uomini che nelle donne;
  • aumentare i livelli di energia, di forza e di vitalità;
  • mantenere articolazioni sane.

Modalità d'utilizzo

Si consiglia l'assunzione di 1 cucchiaino (3 g) 2 volte al giorno.

La polvere ha un colore chiaro e un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola.

Puoi unire la polvere a un frullato o ai cereali a colazione, può anche essere mescolata nelle barrette energetiche fatte in casa. Questa polvere si presta bene con il succo di frutta, si mescola bene in smoothies, Unita a un po' di burro di cocco o al latte di mandorla, ti aiuterà ad avere un sonno meraviglioso.

È possibile aggiungere questa polvere a una grande varietà di ricette, ma è consigliabile evitare la cottura o il riscaldamento al fine di preservare il valore nutrizionale del prodotto.

Spesso acquistati insieme


Certificazioni
Scheda Tecnica
Marca Erbavoglio
Tipo Prodotto
Provenienza Agricoltura non UE
Confezione 250 g
EAN 8021354005994
Caratteristiche
Classifiche n. 26 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
n. 12 in Ayurveda (visualizza Top 100)
Lo trovi in Erboristeria e Integratori: #Integratori per il sistema nervoso #Benessere femminile #Difese immunitarie
Ayurveda: #Integratori in polvere #Ashwaganda
MCR-NR 92195
Disclaimer Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Ingredienti
100% Ashwagandha* polvere. *Da agricoltura biologica controllata.
Tabella Nutrizionale relativa a 100 g/ml
Valore energetico 586 kJ / 140 kcal
Grassi 8 g
di cui Saturi 6 g
Carboidrati 12 g
di cui Zuccheri 12 g
Fibre 2 g
Proteine 2 g
Sale 0,1 g

Le risposte della community alle vostre domande.

Mostra tutte le domande (17)

Recensioni

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

Voto medio su 130 recensioni dei clienti

66% recensioni con 5 stelle 5
20% recensioni con 4 stelle 4
9% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
2% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Anna B.

Recensione del 23/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 05/07/2025

Sto usando questo integratore da qualche settimana e anche se ovviamente non fa miracoli, sto sentendo i benefici: meno ansia, sonno migliore, più energia durante la giornata. Facilissimo da sciogliere, anche in acqua. Il sapore è leggermente amaro, da radice, ma non lo trovo fastidioso. Se sciolto in una bevanda o nello yogurt, poi, è quasi impercettibile

Cheti Boschin B.

Recensione del 28/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 19/06/2025

Ho iniziato a prenderlo 2 volte al giorno, associato a un controllo delle emozioni e alla melatonina riesco a dormire bene di notte. Gli stati d'ansia si sono notevolmente ridotti ma penso che il merito sia dell'insieme.

Natalia S.

Recensione del 25/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 18/10/2022

Ashwagandha ho preso in polvere e un' po' mi sono pentita della mia scelta ,perché non mi va giù il suo sapore, prossima volta proverò in pastiglie.....

Massimiliano L.

Recensione del 11/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 09/06/2025

Per questo tipo di cose è molto difficile dare una opinione sui possibili effetti e il prodotto è di una polvere fina e un sapore leggermente amarognolo non mancherà sicuramente di ricomprarlo

Teresa B.

Recensione del 08/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 12/03/2025

una buona dose di energia e di risveglio, da provare

Erica R.

Recensione del 20/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/05/2025

Avevo letto dei tanti benefici che poteva donare questa radice, e ho pensato che valessero assolutamente la prova. E in effetti sto prendendo due cucchiaini al giorno di Ashwagandha da un paio di settimane e sto notando dei grandi benefici: nel sonno, ma anche nella qualità delle ore di lavoro e attività quotidiane, che affronto con maggior serenità e più coraggio/vigore. Erica

Alessandra N.

Recensione del 20/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/05/2025

Ho provato molte versioni di Ashwagandha ma solo questa mantiene le promesse Migliora la qualità del sonno Non ha un sapore deciso, si scioglie bene in poca acqua

Chiara macchi M.

Recensione del 07/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/04/2025

Prodotto molto Buono, non solo adattogeno ma anche ottimo per aumentare la concentrazione , io ne metto un cucchiaio no nel caffè

Tamara S.

Recensione del 23/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/04/2025

Ho acquistato questa polvere di Ashwagandha a causa di una stanchezza eccessiva che era già migliorata con un altro prodotto adattogeno, sempre naturale. Il suo gusto è abbastanza neutro, io lo assumo in un mezzo bicchiere d'acqua e succo. dopo circa un mese direi che funziona.

Francesca M.

Recensione del 21/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/05/2025

Ho letto che l'ashwagandha aiuta a far funzionare meglio la tiroide e incrementa le funzioni metaboliche. Questo è molto importante per me che sto seguendo un regime alimentare per perdere peso

Luciana A.

Recensione del 11/05/2025

Valutazione: 1 / 5

Data di acquisto: 04/05/2025

Sulla confezione non viene spiegato come assumere il prodotto. La polvere in questione non si scioglie neppure in acqua calda e risulta quindi disgustosa da ingerire.

Maria Cecilia T.

Recensione del 06/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 27/08/2023

Ho acquistato questo prodotto per alleviare lo stress e devo dire che fin da subito è stato efficace. Assunto due volte al giorno diluito nella tisana favorisce il rilassamento mentale e il buon umore in maniera considerevole. Anche il sapore è gradevole

Chiara macchi M.

Recensione del 18/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 15/01/2025

Integratore adattogeno ottimo anche per la concentrazione, io ne metto un cucchiaino nel caffè o nell'orzo o cicoria, funziona e ha un gusto che mi piace molto in queste bevande

BARBARA T.

Recensione del 09/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 01/01/2025

Uso già integratori/tisane di questa azienda, li trovo di ottima qualità, li alterno ad altri , es. moringa, per integrare i sali minerali e vitamine in esso contenuti, alla mia alimentazione.

Antonella N.

Recensione del 08/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/01/2025

Quest'ashwagandha in polvere biologica ha un aroma delicato e leggermente erbaceo. Il sapore è dolce-amaro con note terrose, che si abbina bene a frullati, tisane, latte caldo o yogurt. Utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica, è nota per le sue proprietà adattogene, che aiutano a ridurre lo stress, favorire il rilassamento e sostenere l’equilibrio naturale del corpo. Consigliato.

DONISI D.

Recensione del 15/12/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/11/2024

Ottimo prodotto, ottima qualità, ottimo prezzo (spesso è un prodotto in promozione e ne approfitto!). Effettivamente sul mio organismo ha un potere tonico ed energizzante notevole. Mi ha aiutata ad affrontare periodi complessi e stressanti! Consigliatissimo!

MARIA ELISABETTA C.

Recensione del 04/12/2024

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 15/04/2022

Lo assumo alla sera dopo cena e devo dire che migliora il sonno nel mio caso, rendendolo più sereno. La polvere la sciolgo in acqua ma resta piuttosto granuloso e il sapore non è un grosso piacere. Sicuramente valido ma credo che la prossima volta lo cercherò in pastiglie visto che la modalità di assunzione che utilizzo non gli dona grazia

Simone S.

Recensione del 23/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 27/10/2024

Questa polvere è molto buona stavo cercando appunto un integratore specifico di ashwanfandha, Perdonate l’errore ma me lo corregge il T9, È molto digeribile e delicata a un gusto non particolarmente invasivo visto che l’Mixo sia al porri Je che nel Kfir nello yogurt o in altre budini o dessert per evitare di scioglierlo nell’acqua che non è la Mia modalità di assunzione preferita per quanto riguarda gli effetti aggiornerò la recensione nel tempo una volta completata la confezione sono a due settimane e comunque sono soddisfatto perché è abbastanza grande la quantità di prodotto presente comunque per un prezzo medio alto

Chiara A.

Recensione del 21/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 01/01/2024

Io la trovo davvero efficace. La assumo da circa due mesi. Le miscelo con latte biologico. Mi hanno regolato il ciclo e mi danno più resistenza durante gli allenamenti. Mai più senza.consiglio però le pastiglie

Mario B.

Recensione del 05/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/08/2024

Altro prodotto scoperto grazie al libro di Stefania Cazzavillan " Un cervello tutto nuovo " Ha effetto neuroprotettivo , migliora memoria , consigliato come tonico del sistema nervoso e per sostenere organismo sotto stress .

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