Data di acquisto: 10/09/2025
Questa Curcuma de Rocca dei Fiori è una spezia di qualità superiore. Il colore è intenso, caldo, luminoso; il profumo è terroso ma fine, non polveroso né spento. Si percepisce freschezza e concentrazione. Dal punto di vista nutrizionale è nota per la presenza di curcuminoidi, composti antiossidanti studiati per il loro ruolo nel contrastare lo stress ossidativo. Tradizionalmente è associata al sostegno della funzione digestiva ed epatica. Per favorirne l’assorbimento è utile abbinarla a una fonte di grasso e a una punta di pepe nero. Vi lascio una ricetta da provare – Dal pakistano semplice: Soffriggere cipolla, aglio (se gradito) e zenzero fresco tritato in olio. Aggiungere 1 cucchiaino di curcuma, cumino e coriandolo. Unire lenticchie rosse sciacquate, coprire con acqua e cuocere finché cremose. Sale a fine cottura, una macinata di pepe nero e coriandolo fresco. Caldo, speziato, profondamente nutriente.