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Vivere semplice — Libro
100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
Shunmyo Masuno
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In Vivi, Semplicemente il sacerdote Zen Shunmyo Masuno ci mostra come cambiare la nostra vita in 100 giorni, non apportando cambiamenti radicali, ma praticando un semplice compito ogni giorno, allineando le scarpe dopo averle tolte, guardando il tramonto, così da imparare a smettere di pensare, anche se solo per pochi istanti.
Questi compiti ti guideranno verso uno stile di vita vicino allo zen, ricco di gioia e semplicità e ti permetteranno di vivere pienamente nel presente, senza preoccupazioni, inquietudini, né ansietà.
Dalla quarta di copertina
Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico.
- Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita.
- Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone.
- Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito.
Attingendo a secoli di saggezza, il celebre sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l’essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili – una al giorno per 100 giorni.
Spesso acquistati insieme
Shunmyo Masuno è un professore di design e un sacerdote zen. È internazionalmente noto per le sue creazioni di giardini zen, la fusione perfetta tra la cultura giapponese e l'arte orientale dove ricrea paesaggi ideali in miniatura, spesso in modo altamente astratto e stilizzato.... Leggi di più...
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