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Succhi, Estratti e Centrifughe — Libro

Più di 400 ricette naturali, facili e veloci per il benessere e la salute quotidiana

Natalie Savona


Nuova ristampa
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Prezzo di listino: € 9,90
Prezzo: € 7,92
Risparmi: € 1,98 (20 %)
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Descrizione

Succhi ed estratti semplici da preparare, oltre 400 ricette corredate da foto.

Frutta e verdura sono indispensabili per la nostra alimentazione, e qual è il modo migliore per consumarne in abbondanza?

I succhi, le centrifughe, gli estratti qui proposti, secondo i consigli dell'esperta nutrizionista Natalie Savona, rappresentano la soluzione ideale per ricaricare le nostre energie in qualsiasi momento della giornata, con il giusto mix di sapori e salute.

Oltre 400 ricette ispirate e benefiche, con suggerimenti specifici per ogni esigenza: per dare lo sprint al sistema immunitario, per rinvigorire o semplicemente per assaporare una gustosa bevanda in un momento di meritato relax.

Il ricettario più completo del mondo. La passione per la salute ha finalmente la sua Bibbia.

Introduzione

1. Principi basilari sui centrifugati 

  • Perché i centrifugati? 
  • Centrifugati o Smoothies? 
  • Preparazione 
  • Ingredienti 
  • Additivi sani 

2. Preparare i centrifugati

  • Consigli
  • Centrifugati a base di frutta 
  • Centrifugati a base di verdura

3. Preparare gli smoothies 

  • Consigli 
  • Smoothies a base di frutta 
  • Smoothies cremosi 

4. Preparare bevande dissetanti 

  • Consigli 
  • Bevande a base di frutta 
  • Bevande ghiacciate 
  • Bevande a base di infusi 

5. Riferimenti per la preparazione dei succhi

  • Programmi 
  • Tabelle nutrizionali 
  • Centrifugati curativi 

Indice analitico

Indice generale

EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneSettembre 2016
FormatoLibro - Pag 721 - 22.5 x 24.5 cm - cartonato
Nuova RistampaOttobre 2019
ISBN8822712498
EAN9788822712493
Lo trovi inLibri: #Succhi e frullati #Ricette per la salute
Alimenti e Bevande: #Ricette per estratti e centrifughe
MCR-NR 145047
Natalie Savona

Natalie Savona è una famosa nutrizionista inglese. Laureata alla Cambridge and City University, è autrice di sei libri. Collabora come esperta di alimentazione con la stampa, la radio e la televisione (in particolare con la BBC). Leggi di più...


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savaresefranc@libero.it Acquisto verificato

Francesco

anche con questo libro preparo dei succhi, ma anche con la centrifuga, le ricette sono facili, molto soddifatto

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savaresefranc@libero.it

Acquisto verificato

Francesco

anche con questo libro preparo dei succhi, ma anche con la centrifuga, le ricette sono facili, molto soddifatto

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paola

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I LOVE SUCCHI, ESTRATTI E CENTRIFUGHE - LIBRO

Ricette facili e veloci. Ottimo acquisto

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