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Saunamecum, il Manuale della Sauna e degli Oli Essenziali

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Giovanni Scrizzi


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Descrizione


Sauna Finlandese, Bagno Turco, Infrasauna, Biosauna, in una guida veramente completa, alla riscoperta di un naturale metodo di depurazione dell’organismo che sta conoscendo una sempre maggiore diffusione proprio per gli effetti curativi che può svolgere.

Eliminazione delle tossine, aumento della circolazione sanguigna, attivazione del sistema immunitario sono solo alcune delle possibilità che questa pratica può apportare immediatamente all’organismo. E l’integrazione con gli oli essenziali amplia l’arco delle possibilità e ne potenzia l’efficacia.

I segreti di tutti i tipi di sauna analizzati a fondo, per imparare ad ottenere il meglio riguardo a effetti terapeutici e rilassamento.
Inoltre, i comportamenti da seguire e quelli da evitare, gli oli essenziali da abbinare e i risultati che si possono raggiungere.

Con un’appendice sulle terme che comprende un indirizzario ragionato di stabilimenti termali italiani, svizzeri, sloveni, austriaci, croati, ungheresi ecc. Per ogni stabilimento descrizione delle acque, delle attrezzature turistico-alberghiere e dei luoghi storici più interessanti della zona.
EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2005
FormatoLibro - Pag 160 - 13.5x20.5
Lo trovi in#Cura del corpo #Terapie pratiche #Oli essenziali

Giovanni Scrizzi, 50 anni, vive e lavora a Pordenone. È da sempre un appassionato cultore e frequentatore delle saune di mezza Europa. Unendo la sua esperienza in quest’ambito alla sua passione per gli oli essenziali, ha forgiato un portentoso messaggio salutistico e rigenerante. Alle tecniche... Leggi di più...

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luca Acquisto verificato

Non mi sento di consigliarlo il...

Non mi sento di consigliarlo il libro contiene poche informazioni e superficiali,

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luca
Acquisto verificato

Non mi sento di consigliarlo il...

Non mi sento di consigliarlo il libro contiene poche informazioni e superficiali,

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Giusi aloisio
Acquisto verificato

forse mi aspettavo

forse mi aspettavo ,informazioni ,che non avevo trovato in altri libri ,ma così non è stato. Io l'ho trovato scontato e deludente , per cui non lo consiglio

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