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Ricordati di Te — Libro

Fabio Valenzisi




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Descrizione

E se la nostra vita fosse imprigionata in giornate ogni giorno uguali a se stesse? Trovare il bandolo della matassa e avere una consapevolezza maggiore è possibile?

Ognuno di noi vive immerso nella propria routine quotidiana: il lavoro, la cura della casa, dei figli, pagare le bollette, fare la spesa, andare in banca. Azioni che si compiono ogni giorno, e che spesso, proprio per questo, danno l'impressione di soffocare nell'automatismo.

Eppure sfuggire a questa inconsapevolezza paragonabile al sonno è difficile, ma non impossibile, grazie a un costante e attento Lavoro su di sé.

Fabio Valenzisi accompagna il lettore verso la conoscenza del proprio mondo interiore, mettendo in luce i lati più in ombra della "macchina psicofisica".

Un viaggio di scoperta a volte duro, perfino disturbante, che ha però come premio una percezione tutta nuova del reale, una più profonda consapevolezza di sé e dell'altro.

  • Introduzione dell'autore
  • Capitolo o Premessa al Lavoro su di sé
  • Capitolo 1 Sonno verticale e Lavoro su se stessi
  • Capitolo 2 Emozioni negative e presenza
  • Capitolo 3 Le dimensioni umane
  • Capitolo 4 Stress e meccanicità
  • Capitolo 5 Le leggi fondamentali dell'universo
  • Capitolo 6 Critica, giudizio, lamentela
  • Capitolo 7 Auto osservazione e ascolto
  • Capitolo 8 Salute, malattia, guarigione
  • Capitolo 9 L'arte di prendersi cura
  • Capitolo 10 Spiritualità nonostante le difficoltà
  • Cronache di pratica "spirituale" Bibliografia
EditoreEdizioni Argentodorato
Data pubblicazioneMaggio 2017
FormatoLibro - Pag 218 - 11 x 19.5 cm
ISBN889407918X
EAN9788894079180
Lo trovi inLibri: #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 142161


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