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Lo scopo del libro è di fare chiarezza sui principi, sui metodi e sulle fasi del percorso interiore ed esteriore che conduce alla conoscenza di sé e all'autorealizzazione.
La prima parte dell'opera prende in esame i mondi interiori dell'essere umano, i principi e le metodologie per affinare la consapevolezza di essi e liberarli da incrostazioni e distorsioni. La conoscenza di sé è il punto di partenza e di arrivo di ogni percorso, il presupposto senza il quale ogni tentativo di raggiungere l'autorealizzazione e la felicità è vano.
Molti degli stimoli che attivano questo processo provengono dall'esterno, dall'interazione con l'ambiente fisico, biologico e soprattutto sociale; inoltre, per poter procedere con continuità nel percorso e per avere la forza e la determinazione per affrontare le molte insidie che si incontrano sul cammino è indispensabile avere buona salute, un corpo in buona forma e una mente lucida.
Per questi motivi la seconda parte del libro esplora la consapevolezza nelle relazioni interpersonali, la fruizione critica dei media e la sana e corretta alimentazione e respirazione. Il libro si conclude con un'appendice su come orientarsi nella scelta di percorsi, metodi e guide, e sulle diverse scuole di counseling e psicoterapia.
| Editore | Xenia Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2009 |
| Formato | Libro - Pag 284 - 13,5x20,5 |
| ISBN | 887273634X |
| EAN | 9788872736340 |
| Lo trovi in | Libri: #Percorsi di consapevolezza #Crescita personale |
| MCR-NR | 24110 |
Enrico Cheli, sociologo, psicologo, si occupa da anni di relazioni interpersonali e metodi olistici per lo sviluppo del potenziale umano. È docente all’Università di Siena dove dirige un Master in comunicazione e relazioni interpersonali e corsi di perfezionamento sulla consapevolezza dei... Leggi di più...
STEFANO
Ottimo testo di stampo psico-sociologico che affronta in modo panoramico argomenti e metodi sulla conoscenza interiore e la realizzazione del sé, cercando di sistematizzarli affinché persone interessate a un percorso olistico di consapevolezza trovino chiarezza e abbiano opportune indicazioni. Si parte dal presupposto che abbiamo bisogno di ripulire la mente dai condizionamenti socioculturali che sin dall’infanzia conducono alla creazione di un sé surrogato che si confà alle esigenze culturali vigenti. Ci si costruisce così un ego, una maschera di apparenza che offusca ciò che invece intimamente siamo. Di qui l’importanza di liberarci da queste sovrastrutture e dare spazio al vero sé con le sue potenzialità intuitive e spontanee, capace di appagamento profondo ed armonia olistica, prendendone coscienza grazie a vari metodi, al fine di esprimerci spontaneamente, vivendo consapevolmente bene con sé stessi e nella comunicazione con gli altri. Scritto in modo molto chiaro, consigliato!
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STEFANO
Ottimo testo di stampo psico-sociologico che affronta in modo panoramico argomenti e metodi sulla conoscenza interiore e la realizzazione del sé, cercando di sistematizzarli affinché persone interessate a un percorso olistico di consapevolezza trovino chiarezza e abbiano opportune indicazioni. Si parte dal presupposto che abbiamo bisogno di ripulire la mente dai condizionamenti socioculturali che sin dall’infanzia conducono alla creazione di un sé surrogato che si confà alle esigenze culturali vigenti. Ci si costruisce così un ego, una maschera di apparenza che offusca ciò che invece intimamente siamo. Di qui l’importanza di liberarci da queste sovrastrutture e dare spazio al vero sé con le sue potenzialità intuitive e spontanee, capace di appagamento profondo ed armonia olistica, prendendone coscienza grazie a vari metodi, al fine di esprimerci spontaneamente, vivendo consapevolmente bene con sé stessi e nella comunicazione con gli altri. Scritto in modo molto chiaro, consigliato!
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angelo stra
Acquisto verificato
Linguaggio tecnico, ma buon aiuto per addentrarsi in nuovi percorsi di ricerca.
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Ilaria
Acquisto verificato
Un libro chiaro,completo e davvero ben scritto. Utile a chi lavora nel campo delle relazioni di aiuto ma anche a chi,invece,desidera seguire un proprio percorso personale di crescita e consapevolezza. Chiarisce molti punti sul significato di crescita e realizzazione di sé uniti a consigli pratici tra cui esercizi.
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