800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Omega 3

Le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza

Giuliana Lomazzi




Prezzo di listino: € 13,50
Prezzo: € 11,48
Risparmi: € 2,02 (15 %)

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Fino a qualche anno fa, gli omega 3 erano sconosciuti ai più. Per fortuna, di recente la situazione è cambiata, grazie anche a nuovi studi e alla nascita di una scienza specifica tutta dedicata ai grassi: la lipidomica, messa a punto dal CNR. In questo libro ci affacceremo al mondo degli acidi grassi essenziali (di cui fanno parte appunto gli omega 3) per scoprirne importanza e modi d'uso.

Impareremo la differenza tra omega 3 di origine animale e di origine vegetale, andremo alla ricerca delle migliori fonti alimentari di questi acidi grassi e vedremo come introdurli nella dieta per non rischiare carenze.

Affronteremo anche il problema degli integratori, che in certi casi si possono rivelare utili ma vanno scelti con attenzione. I grassi hanno infatti una grande importanza per l'organismo umano, se usati nel modo corretto.

La parte conclusiva del volume, con le sue ricette di semplice realizzazione, servirà a concretizzare le conoscenze apprese.

 

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2010
FormatoLibro - Pag 124 - 14x21
ISBN8857301709
EAN9788857301709
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
MCR-NR 32412
Giuliana Lomazzi

Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre... Leggi di più...

Dello stesso autore


Guida alla Cottura - Libro

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Colazioni Dolci e Salate - Libro

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Non Arrendersi al Diabete - Libro

(2)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Nichel - Libro

(1)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Dieta Alcalina: la Salute a Tavola - Libro

(3)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Cucinare i Legumi - Libro

(3)

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Senza Latte e Senza Uova - Libro

(7)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Sindrome Metabolica - Libro

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Ricette per un Intestino Felice - Libro

(3)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Abc dell'Alimentazione Naturale - Libro

(2)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Riciclare in Cucina - Libro

(2)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

52 Cose da Fare in Cucina - Carte

(1)

€ 6,38 € 7,50 (15%)

I Germogli nel Piatto - Libro

(1)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

I Segreti della Longevità - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Ricette Vegetariane dal Mondo

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Cereali da Mangiare e da Bere

(1)

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


I Segreti della Serotonina

(2)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

L'orto dei germogli

(18)

€ 13,52 € 15,90 (15%)

I Cibi Antiossidanti Anticancro

€ 18,62 € 21,90 (15%)

Il Miracolo del PH Alcalino

(72)

€ 17,85 € 21,00 (15%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


La Medicina della Nuova Era - Libro

(14)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Guarire con i Simboli - Libro

(15)

€ 9,27 € 10,90 (15%)

Il Potere del Cervello Quantico - Libro

(567)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

La Vita Segreta degli Animali - Libro

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Metagenealogia - Libro

(11)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Resi Umani - Libro

(11)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

Summa Symbolica - Parte Seconda - Libro

(1)

€ 23,80 € 28,00 (15%)

Abbondanza Miracolosa - Libro

(2)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste