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Massaggio Moderno — Libro

Benessere tra sapienza antica e tecniche moderne


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Descrizione

Una completa ed esaustiva enciclopedia per conoscere le più importanti tecniche del massaggio.

Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dal massaggio tradizionale di derivazione occidentale alla digitopressione e alla riflessologia di origine orientale, dal massaggio estetico, rivolto a chi desidera migliorare il proprio aspetto, a quello terapeutico, per finire con il massaggio per i bambini. Un manuale illustrato dedicato a chi vuole regalare a sé e agli altri momenti di autentico benessere.

L'arte del massaggio è una tradizione antica che, oggi come ieri, ci aiuta a mantenere o a riacquistare il benessere, con benefici fisici ma anche psichici. Con questo volume possiamo scoprire i segreti del massaggio e le tecniche migliori in base alle varie zone del corpo, imparando anche come praticarlo in sicurezza.

Il manuale per la sua ampiezza ed esaustività, e per la ricchezza dell'apparato iconografico, è indicato sia per chi si avvicina per la prima volta all'argomento che per quanti sono alla ricerca di una prima base, a livello amatoriale come anche in modo professionale.

Dalla quarta di copertina

Questo manuale illustrato step by step spiega con un linguaggio divulgativo le basi delle principali tecniche di massaggio orientale e occidentale: shiatsu, linfodrenaggio, riflessologia, digitopressione, automassaggio; in più ha un capitolo dedicato al massaggio del neonato e uno al massaggio estetico (manuale, svedese...).

Allentare la tensione, ritrovare la serenità, rilassare il corpo: il massaggio è una pratica rigenerante per chiunque.

Questo manuale dà un'introduzione di base alle diverse tecniche di massaggio, mettendo in grado anche chi non ha una formazione specifica di conoscere le varie tecniche, valutarne l'efficacia e i benefici sia sulla sfera emozionale che sul fisico e arrivare a mettere a punto anche un proprio stile.

Inoltre spiega come praticare un primo livello di massaggio su amici, parenti e anche su se stessi, come mezzo per alleviare le tensioni e riacquistare la pace interiore e il benessere fisico.

Editore Giunti Demetra
Data pubblicazione Aprile 2021
Formato Libro - Pag 256 - 17x24 cm
Nuova Ristampa 2021
Note Illustrato con Foto a Colori
ISBN 8844052636
EAN 9788844052638
Lo trovi in Libri: #Massaggi
MCR-NR 156590

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Silvias

libro assolutamente completo

libro assolutamente completo, concetti spiegati in maniera esauriente e semplice..lo consiglio a tutti

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