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Liberi dalle Vecchie Abitudini — Libro

Come vincere rabbia, frustrazioni e dipendenze e ritrovare una vita consapevole e piena di felicità

Pema Chodron


Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
Prezzo di listino: € 12,00
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Risparmi: € 0,60 (5%)
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Descrizione

Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice?

Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo.

Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chödrön ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni.

Attraverso pratiche alla portata di tutti, l’autrice ci insegna come «essere presenti» e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici.

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Marca Terra Nuova Edizioni
Data pubblicazione Settembre 2010
Formato Libro - Pag 155 - 11,5x16,5
ISBN 888881955X
EAN 9788888819556
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Psicologia e salute
MCR-NR 35694

Autore

Pema Chodron

Ane Pema Chodron (Deirdre Blomfield-Brown) è nata a New York nel 1936, ha esercitato per molti anni la professione di insegnante. Negli anni '70 si è avvicinata al buddhismo tibetano ed è stata ordinata monaca a Londra da sua Santità il XVI Karmapa. Ha studiato col maestro Chogyam Trungpa;... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Liberi dalle Vecchie Abitudini — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 2 recensioni

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T
Tiziana G.

Recensione del 10/10/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 19/09/2025

Valutazione: 5 / 5

Liberi dalle vecchie abitudini è un libro piccolino ma ricchissimo di insegnamenti molto importanti. L'autrice, Pema Chodron, trasmette con dolcezza e semplicità il suo messaggio, poi, come sempre, sta a noi decidere se e quando accoglierlo e farlo nostro. Lettura consigliata.

A
Alessandra D.

Recensione del 10/02/2021

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 31/08/2011

Valutazione: 5 / 5

Un libro per affrontare sè stessi imparando a perdonare e a liberarsi da convinzioni limitanti.

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