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Che cosa ci dice la nostra rabbia? Quando ci arrabbiamo, lo sentiamo dentro. Diventiamo rossi in volto, il nostro campo visivo si restringe.
Il nostro battito cardiaco accelera, giudizi e critiche infiammano la nostra mente. Quando ci arrabbiamo, finiamo per dire o fare cose che molto probabilmente renderanno la situazione ancora peggiore.
Ora, però, abbiamo un'alternativa.
La Comunicazione Nonviolenta insegna che la rabbia ha uno scopo preciso, uno scopo che è al servizio della nostra vita. La rabbia, infatti, è un campanello di allarme che ci avverte che non siamo in contatto con i nostri valori e che i nostri bisogni non sono soddisfatti.
Invece di gestire la rabbia reprimendola o esternandola, l'autore ci mostra come possiamo viverla profondamente, per scoprire quali sono i nostri bisogni e come soddisfarli.
| Marca | Esserci Edizioni |
| Collana | Bisogni e risposte |
| Data pubblicazione | Gennaio 2006 |
| Formato | Libro |
| ISBN | 8887178577 |
| EAN | 9788887178579 |
| Lo trovi in | Libreria: #Comunicazione Non Violenta (CNV) #Comunicazione Non Violenta (CNV) |
| MCR-NR | 76932 |
Il dr. Marshall B. Rosenberg è il fondatore del The Center for Nonviolent Communication (CNVC), USA un'organizzazione internazionale, senza scopo di lucro. Attualmente è direttore dei servizi educativi del CNVC. Nel 1961 il dr. Rosenberg, Ph.D., si è laureato in psicologia... Leggi di più...
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Acquistato il 10/05/2024
Questo libro affronta il problema, ma in forma molto riduttiva e sintetica, letto molto rapidamente e con grande interesse
Acquistato il 07/12/2023
Da quando ho scoperto la cnv le mie relazioni sono nettamente migliorate grazie Macrolibrarsi per gli sconti!!!
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