Le Carte Polivagali

Dopo il lavoro sul trauma fatto con un terapeuta che ha commesso dei grossi errori di calcolo aprendo dei varchi che non doveva aprire sul mio inconscio attraverso una tecnica potentissima come il DBR, ho deciso di chiudere con le sedute che mi stavano facendo letteralmente dimagrire a causa dei fortissimi sintomi di rilascio consumando indirettamente le mie energie. Così, in autonomia per darmi un sostegno ho deciso di comprare queste carte e sperimentare da sola. Vengo da una storia molto complessa in cui è stato risvegliato il trauma atavico del soffocamento, dopo una brutta esofagite scoperta dopo due anni di sintomi indicibili a causa dell'incompetenza medica. Eh niente, queste carte possono essere un sostegno, un piccolo input positivo per chi purtroppo ha perso la fiducia verso le figure di accompagnamento. Preciso che gli errori il mio terapeuta li ha pure ampiamente ammessi. Provate, testate e soprattutto non arrendetevi mai. Studiate soprattutto ciò che vi affligge, non delegate tutto all'esterno.

Penso che le carte polivagali siano uno strumento indispensabile sia per i terapeuti che per autoregolazione. Un momento di stress può essere gestito a livello di sistema nervoso autonomo con uno dei suggerimenti proposti dalle carte, dunque di facile e immediato utilizzo

Sembrava impossibile reperire queste carte. La teoria polivagale può apparire complessa e queste carte forniscono un supporto semplice e immediato. Ne consiglio l’acquisto a chi è incerto, personalmente le ho trovate utilissime oltre che molto chiare e dettagliate nelle spiegazioni.

Carte ben fatte, curate, potenzialmente molto utili da utilizzare come supporto nelle professioni sanitarie, nei contesti di counseling, ma anche individualmente come strumento pratico di consapevolezza.

Le carte sono ben fatte, di dimensioni adeguate e gradevoli graficamente. Hanno una bella confezione solida e pratica che li contiene. Ogni carta contiene tre parti che esplorano il concetto della carta stessa, l'esercizio collegato e un suggerimento finale, quindi hanno un taglio molto pratico. Tuttavia, senza una base teorica sull'argomento, ho trovato molto difficile utilizzarle. Ci sono alcune informazioni introduttive contenute all'interno, ma non sono sufficienti per utilizzare le carte da neofita dell'argomento. Vi consiglio di tenere in considerazione questo aspetto prima dell'acquisto.

Al pari dei riti immaginali portano gioia in ogni atomo secondo un linguaggio scientifico