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La Libertà Illimitata — Libro

Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen

Pema Chodron


Valutazione: 5 / 5 (4 recensioni 4 recensioni)
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Descrizione

Attraverso la meditazione imparerete a calmare la mente.

Il 'tonglen' (letteralmente: "dare e ricevere") è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. E' un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita.

È un libro che aiuta a trovare la tenerezza al centro della propria gioia e del proprio dolore e che insegna la salvezza, l'audacia, il coraggio e la fiducia nel fatto che sbagliare fa onorevolmente parte del percorso.

Questo libro è una guida pratica al tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.

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Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Maggio 2016
Formato Libro - Pag 117 - 12,5x19,5
ISBN 8804660414
EAN 9788804660415
Lo trovi in Libreria: #Buddha e Buddismo
MCR-NR 118560

Autore

Pema Chodron

Ane Pema Chodron (Deirdre Blomfield-Brown) è nata a New York nel 1936, ha esercitato per molti anni la professione di insegnante. Negli anni '70 si è avvicinata al buddhismo tibetano ed è stata ordinata monaca a Londra da sua Santità il XVI Karmapa. Ha studiato col maestro Chogyam Trungpa;... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(4) su La Libertà Illimitata — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 4 recensioni

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T
Tiziana G.

Recensione del 18/02/2026

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 12/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Considero i libri di Pema Chodron delle utilissime guide per approfondire le tematiche legate al buddhismo. La libertà illimitata affronta in maniera chiara e con parole semplici la complessa pratica della meditazione tonglen. Mi é piaciuto molto ed è uno di quei libri che si rileggono volentieri. Consigliato.

L
Luigi L.

Recensione del 15/01/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/12/2025

Valutazione: 5 / 5

Pema Chödrön è una Maestra Spirituale veramente genuina, fonte di saggezza - di conoscenza pura e di gentilezza. Questo libro è una vera e propria guida per diventare autentici Guerrieri d'Amore e di Compassione! Consigliato caldamente!

L
Luisa marta botter M.

Recensione del 29/08/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 17/07/2023

Valutazione: 5 / 5

Pratico il tonglen da quasi un anno, ho conosciuto questa amorevole pratica grazie ad un'amica ed ora sono nel loro gruppo di meditazione. Ho acquistato questo libro per poterlo regalare e far conoscere questa pratica ,che ci permette di trovare pace gioia ed amorevolezza dentro noi stessi. lo consiglio

L
Lena D.

Recensione del 11/10/2018

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 26/08/2018

Valutazione: 5 / 5

Un libro che ha accresciuto la mia se e di sapere. Davvero bello perché mi ha spinto a continuare il mio percorso spirituale con una.nuova visione che cercavo da tempo. Grazie grazie grazie..

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