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La Dieta dello Sportivo

I cibi più energetici, le combinazioni alimentari più salutari, gli integratori dietetici naturali

Gudrun Dalla Via




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Descrizione


Una corretta alimentazione è alla base di qualsiasi attività che preveda un elevato sforzo fisico, un particolare dispendio di forze.

Questo libro analizza i cibi più energetici, propone le più salutari combinazioni alimentari, consiglia gli integratori dietetici naturali e i principi alimentari ‘individualizzati’, ossia adatti a ciascuno sport, all’età e allo stato fisico di chi lo pratica.

Ne risulta una guida assai utile a tutti: a chi fa attività sportiva per migliorare la propria salute, all’agonista come al dilettante della domenica.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2007
FormatoLibro - Pag 126 - 12,5x19
ISBN8874475329
EAN9788874475322
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Sport e Movimento
MCR-NR 13417
Gudrun Dalla Via

Gudrun Dalla Via è un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre vent'anni. È giornalista pubblicista e docente di dietoterapia naturale in... Leggi di più...

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