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Data di acquisto: 27/06/2025
Il libricino contiene alcune tecniche respiratorie accompagnate da visualizzazioni e affermazioni, che ho iniziato a usare durante le mie sessioni di yoga. In poco spazio e tempo, mi hanno aiutato a sciogliere tensioni e riaccendere un senso di centratura. Recentemente l’ho ripreso in mano, e l’entusiasmo è rinato: ogni tecnica, pur semplice, porta con sé una potenza immediata e tangibile Portarlo in borsa è comodo: ogni volta che respiro profondamente e mi lascio guidare dalle parole, sento che posso scrollarmi di dosso la stanchezza e ritrovare linfa vitale. È un piccolo “kit di benessere” — una guida spirituale brevissima, ma capace di fare la differenza nei momenti in cui serve.