Avevo già letto in passato un libro sul metodo Couè, ma trova la formula contenuta in questo libro "ogni giorno, da tutti i punti di vista, miglioro" più valida ed efficace di quella contenuta nell'altro libro, che recitava "ogni giorno, da tutti i punti di vista, vado di bene in meglio" in quanto, per le persone che sono afflitte da un qualche male è molto difficile immaginare la loro attuale situazione come "bene", e per cui è utilizzabile sono da persone fondamentalmente sane che vogliono ulteriormente migliorare il proprio benessere e le proprie prestazioni in tutti i campi. La parola "miglioro" invece è applicabile a tutte le circostanze, ed è dunque, per usa un termine medico, "a più ampio spettro" nel migliorare la situazione del paziente. La prefazione del libro già espone il metodo, che viene spiegato dettagliatamente nella prima parte, nella seconda parte vengono elencanti una serie di possibili utilizzi