Il Miracolo del Ph Alcalino — Libro

Nozioni che riguardano il pH e tutto ciò che ne concerne. Un punto di vista su malattie e salute da tenere a mente quando si fanno le proprie scelte di vita.

Il libro del PH alcalino è un libro che ti aiuta a prendere consapevolezza di come il tuo contributo possa migliorare la tua salute. La salute è e rimane l'aspetto più importante della nostra esistenza. Solo impegnandoci ogni giorno nell'alimentazione e nella cura di noi stessi possiamo mantenerci in salute ed essere felice, quindi perché non provarci?

Libro da leggere, interessante e ricco di spunti, molto esplicativo!

Valido libro per chi vuole alcalinizzare il proprio corpo

Bel libro che spiega in modo chiaro e preciso l' importanza di una buona alimentazione alcalina. Scritto e tradotto molto bene, consiglio questo libro a chi ha voglia di vivere bene e in salute

Anche se sicuramente contiene validi consigli e considerazioni su gli stili di vita soprattutto alimentari mi è parso troppo integralista nelle sue applicazioni concrete che difficilmente si possono seguire.L'impostazione del libro mi è apparsa confusionaria nello spiegare i cardini del messaggio nel senso della continuità.Senza offesa si sente l'impostazione tipicamente americana.Avendolo preso a metà prezzo ne è valsa la spesa perchè diversi argomenti hanno comunque una sacrosanta verità

Il libro è scritto in modo molto chiaro e particolareggiato. Metto in pratica quello che posso e ammetto che gli autori mi hanno dato delle dritte. Da quando ho iniziato a leggerlo consumo la polvere di erba di grano e d'orzo e mangio gli avocado (peccato che costino tanto!)

Pieno di informazioni, ricette consigli che ti migliorano la vita

Libro interessante ed illuminante lo consiglio per affrontare alimentazione sia in salute che affrontando malattie.

Il miglior compendio sullo stile di vita alcalino in circolazione in Italia, ove viene spiegato in modo esaustivo quali sono le basi scientifiche ed esperenziali, elencate molte ricerche scientifiche e poi passo dopo passo lo stile di vita e gli accorgimenti essenziali per alcalinizzare il proprio organismo. Molta attenzione anche al passaggio, alla transizione, oltre che una miriade di ricette e menù alcalini. La Bibbia del vivere alcalino.

Libro molto interessante, che dà molti consigli pratici su come alcalinizzare il proprio corpo. Partendo dal presupposto che tutte le malattie si sviluppano in ambiente acido, è importante mantenere il giusto grado di alcalinità nel nostro corpo e in questo libro ci sono ottime indicazioni su quali cibi mangiare, come alcalinizzare l'acqua da bere, quale attività fisica fare e vari altri consigli, oltre alle ricette da cui prendere spunto, per mantenersi in salute. Forse punta un po' troppo sugli integratori, ma per il resto trovo questo libro molto utile... ho avuto modo di constatare con la misurazione del ph dell'urina il reale effetto alcalinizzante dei cibi indicati nel libro... mandorle, avocado, pomodori e cetrioli hanno l'effetto maggiormente alcalinizzante!

Uno dei primi librisulla natura dei cibi, che ho acquistato anni fa nel tentativo poi riuscito di cambiare il mio modo di alimentarmi. Il libro è nelle dimensioni "mastodontico", quasi voler apparire la"bibbia"del settore. Appunto, tanto fumo e niente arrosto,oltre alla spiegazione dettagliata, su cibi acidi e alcalini, che ai tempi del mio acquisto, era ancora argomento poco conosciuto, il libro non va. La maggior parte delle informazioni riportate nel testo sono completamente errate, come le ricette all'interno assolutamente superficiali e inefficaci.

Il contenuto pur essendo interessante non è di facile consultazione e le ricette indicate sono troppo complicate da eseguire.

Il libro tratta i vari aspetti di un'alimentazione sana e curativa/disintossicante, ha un'ampia sezione dedicate alle ricette da seguire o da cui prendere spunto, si sofferma anche sull'importanza di una buona acqua alcalina, l'unica cosa che mi ha lascia un po' perplesso è stato la loro opinione sull'assunzione di frutta dolce, sconsigliata! e la regolare assunzione di integratori di sali minerali. A parte questo il libro è molto scorrevole, l'ho letto in una giornata.

Wow!

Questo libro mi ha cambiato la vita. Ho iniziato a sostituire i pasti, piano piano per non avere effetti collaterali. Ho comprato il germogliatore , produco i miei germogli, ho iniziato a mangiare alcalino e mi sento molto meglio. Non sono favorevole all'uso di integratori , ma approvo tutto il resto.

Il curriculum dell'autore non mi convince. Condivido al 60% le argomentazioni riportate. Troppo spazio agli integratori, secondo me privi di nutrimenti vivi, ricchi di enzimi. Integratori promossi dallo stesso autore ... Preferisco ricercatori che non reclamizzano nei testi i propri prodotti...

Libro estremamente interessanti, ricco di spunti e di ricette

Veramente un bel libro. Facile ed esauriente. Utilissimi consigli per la nostra salute

Davvero un ottimo testo sull'argomento dell'alcalinità. Il dott. Young riconosciuto un'autorità da molti altri medici sull'argomento. In effetti il libro contiene informazioni dettagliate e precise sui sintomi e malattie che non sono altro che segnali della iperacidità del nostro corpo e che dipendono da scelte di cibo e stile di vita acidificanti. Quindi passa a parlare degli alimenti e dell'acqua e in particolare dei succhi e bevande verdi. Ovviamente importante anche l'attività fisica...alcalinizzante. Ciò che mi lascia un po' perplessa è l'insistenza e soprattutto le quantità dei tanti integratori: colloidi liquidi, vitamina D, potassio, magnesio, calcio... e concentrati verdi in polvere. Un uso notevole di gocce di ph alcalino concentrato così come di bicarbonato di sodio... Capisco che i cibi oggi sono molto impoveriti da sostanze e che il nostro modo di alimentarci è decisamente acido, ma mi pare davvero tanto ciò che viene suggerito. Perplessa anche per i propri prodotti reclamizzati ...a sufficienza.