Il Metodo — Libro

L'ho letto dopo aver visto il documentario di Phil Stutz su Netflix. Il libro è particolare ma gli strumenti che presenta per far fronte alle varie situazioni della vita hanno un fondamento. Per me funziona

Questo libro offre ottimi consigli sia a livello spirituale che a quello psicologico,tra l'altro le due cose vanno di pari passo. Importante che poi quello che si legge venga poi applicato e messo in pratica. Secondo me è davvero utile e illuminante.

Un testo di notevole interesse, che ora è difficile trovare. I due autori sono psicoanalisti statunitensi che hanno capito che l'analisi deve in qualche modo dare frutti in poco tempo e ci propongono la loro versione della guarigione. E' un testo da leggere con attenzione e dopo le prime pagine forse un po' pesanti (per chi non ha familiarità con la materia e l'impegno di un percorso di crescita) ci si accorge che gli esercizi diventano compagni di ogni giorno e ....funzionano. Assolutamente da legere, e rileggere!

Vi consiglio questo libro...è una miniera di suggerimenti....uno strumento veramente interessante per cambiare lo stile di vita.

STRAORDINARIO! Decisamente utile, scorrevole, chiarissimo e con uno stile di scrittura così comprensibile, "morbido" e chiaro da leggere, da lasciare a bocca aperta. Ho poi adorato moltissimo i riassunti chiari e dettagliati contenuti alla fine di ogni capitolo di ogni strumento. Un libro limpido, depurato da ogni ridondanza inutile o improduttiva, dal punto di vista del lettore. Ho considerato questo libro molto utile, anche grazie al suo piglio psicologico, ma piacevole e davvero godibile nella sua interezza.

Libro comprensibile di facile e piacevole lettura. Alcuni concetti li avevo già trovati in altri libri ma quello che ho apprezzato di più è la parte sulla gratitudine che ho imparato su me stessa è di fondamentale importanza.

Si presenta come un testo pronto ad elargire tecniche veloci, esercizi ripetitivi e logici, ma vi stupirà con la presentazione di un quadro molto più profondo: la dimostrazione di una forza interiore che ci accomuna tutti, sia uomini di successo che gente smarrita in una società di prede e caccciatori. Non fermatevi all'apparenza: i primi capitoli sembreranno propinarvi esercizi difficili da ripetere, ma abbiate fiducia e pazienza, pagina dopo pagina troverete tante risposte e spesso vi capiterà di esclamare: "ma questo sono io!" , "allora non sono l'unico!" Ed è da qui che comincerete a sentirvi parte di qualcosa più grande di voi. Un libro per tutti, non solo per chi è alla ricerca di un cambiamento. Un manuale di idee preziose da elargire agli amici più cari, un invito ad unirci tutti e vivere una vita migliore. E questo è, senza alcun dubbio, un libro che vi darà il coraggio di iniziare.

Un testo di grande interesse , pragmatico e in grado di offrire strumenti efficaci nella vita di ogni giorno. Tende a coniugare un approccio di tipo psicoanalitico con una visione piu' spirituale delle forze universali, che quindi ricorre alle leggi dell' evoluzione , della gratitudine e della fede. Una chiave di sintesi tra psicologia quindi e assiomi del New Thougt, che costituiscei un interessante terza via per chi crede che l'aspetto spirituale e pragmatico basato su metodologie applicabili nella vita di ogni giorno siano inscindibili, e che quindi è capace di attirare maggiormente fiducia nella sua applicazione. Un caposaldo che non puo' mancare in tutti coloro che si apprestano a compiere il cammino di conoscenza di se, di evoluzione delle proprie capacita' e possibilita'.

Libro interessante, ci vuole solo un po di costanza e far proprio il pensiero di base, utile per chi è interessato ad una crescita personale.

affronta un argomento importante della vita di ognuno di noi, riuscire a superare e a migliorare la propria persona affrontando nel modo giusto un problema che può compromettere l' esistenza. Adoprare gli strumenti è sicuramente un ottimo metodo però per apprendere l'uso corretto bisognerebbe seguire il maestro, la sola lettura la ritengo incompleta anche se molto interessante.

molto interessante,non scoraggiatevi se non funziona subito,ci vuole molta pratica e fede.ciao

Scorrevole e veloce da consultare, le immagini, semplici, riosservate a distanza di tempo ti aiutano a rammentare quanto letto. Un ulteriore strumento per affrontare i propri limiti.

Un buon libro per la crescita personale, specie, penso, per le persone insicure o timide. Ci sono molti consigli ed esempi pratici per riacquistare una certa serenità interiore. Si fa riferimento a principi ispiratori generali, come il Flusso di Gratitudine, ed altri simili principi. A me è piaciuto. E' davvero una prospettiva nuova per affrontare alcuni problemi di insicurezza.