Il Massaggio Hot Stone — Libro

Il Massaggio Hot Stone: un approccio tridimensionale insegna al massoterapista professionista come effettuare un massaggio hot stone sicuro, efficace e completo.

È un manuale facile da seguire per imparare quest'arte antica e meravigliosa. Esamina dettagliatamente ogni aspetto necessario per praticare bene un massaggio hot stone, in particolare: scopo e benefici dell'uso delle pietre calde e fredde; precauzioni e linee guida per la sicurezza; attrezzatura necessaria e tipo di pietre richieste; disposizione degli strumenti, delle pietre e degli accessori, compresa una descrizione dell'ambiente; una guida per portare le pietre alle temperature giuste; applicazione statica e dinamica delle pietre; un sistema per ottenere un flusso ottimale delle pietre; indicazioni e tecniche per l'uso delle pietre; principi e manovre del massaggio tridimensionale; consigli sulla copertura e la meccanica del corpo; un esempio guidato, passo dopo passo, di un massaggio hot stone tridimensionale.

Il libro contiene anche informazioni sulla storia dell'uso delle pietre calde, gli effetti fisiologici del calore e del freddo sul corpo, l'impatto dell'inserimento delle pietre calde nella vostra pratica, le applicazioni speciali per l'uso delle pietre e un'appendice con informazioni supplementari sui corsi per il massaggio hot stone, le letture e i video consigliati, e un breve elenco dei contatti per l'acquisto dei kit di pietre. Il Massaggio Hot Stone: un approccio tridimensionale non tralascia nulla, rivelando segreti che altre fonti non trattano.

È importante notare, tuttavia, che anche se il libro descrive tutto ciò che è necessario per praticare un massaggio hot stone sicuro ed efficace, la parola scritta non è, da sola, uno "strumento" sufficiente per imparare il massaggio hot stone tridimensionale.

Questo manuale non intende sostituire la formazione "dal vivo", ma piuttosto servire come un valido ausilio da abbinare all'insegnamento impartito di persona da un istruttore certificato di massaggio hot stone tridimensionale.

Il testo è un perfetto abbinamento a questi corsi.

Un elenco di istruttori certificati è riportato nell'Appendice C. È indispensabile che questa modalità venga insegnata solamente da istruttori certificati che hanno frequentato il 3-Dimensional Hot Stone Training Program, presso l'Institute for Phenomenal Touch Massage, altrimenti le informazioni trasmesse potrebbero essere poco accurate e potenzialmente pericolose.

I capitoli del libro sono organizzati in modo progressivo, partendo dalle basi di un massaggio hot stone e passando poi a tecniche più avanzate.

Ogni capitolo contiene un sommario del contenuto e fornisce un breve elenco degli obiettivi, un'introduzione e un elenco di parole chiave con le relative definizioni. All'interno dei capitoli vi sono dei riquadri per evidenziare consigli e avvertimenti speciali, servono da promemoria facilmente reperibili per informazioni importanti. Alla fine dei capitoli c'è un riassunto seguito da un elenco di domande di ripasso, per essere sicuri di aver assimilato efficacemente il contenuto. Tutte le tecniche e le descrizioni sono accompagnate da fotografie.

Un formato pratico e utile a ulteriore riprova che questo libro è facile e piacevole da leggere.