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Il Gusto di Essere Felici — Libro

Saggezza e benessere in ogni momento della vita

Matthieu Ricard



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Descrizione
Un libro per scoprire la felicità:
quella vera, che vive dentro di noi

Le nostre sofferenze sono frutto delle costruzioni mentali che sovrapponiamo alla realtà e delle tossine da cui ci lasciamo avvelenare. Se però apprendiamo come funzionano i meccanismi della mente che alimentano questa spirale perversa, capiremo anche come stroncarla sul nascere. Saremo così finalmente liberi di goderci la vita, investendo le nostre energie per mantenere un benessere solido e costante.

Matthieu Ricard, monaco buddista occidentale, posiziona la felicità al primo posto nella classifica dei sentimenti di ognuno di noi.

Come identificarla, raggiungerla e conservarla?
Attraverso un percorso individuale di presa di coscienza interiore e di equilibrio della mente.

La felicità è il motore dell'esistenza e rappresenta, più di ogni altro sentimento, l'amore per noi stessi e per il prossimo. Per questo motivo, imparare a conoscere i meandri della nostra mente e le tecniche che ne aiutano l'equilibrio diventano pilastri fondamentali del nostro benessere interiore che inevitabilmente terminerà con influenzare positivamente tutto il corso della nostra vita.

Attraverso brevi e concise analisi, l'autore mette a confronto filosofia e quotidianità, fornendo così una rappresentazione completa e dinamica della sfera emotiva umana.

EditorePickwick
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 340 - 12.5x19.5 cm
ISBN8868361485
EAN9788868361488
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 74643
Matthieu Ricard

Biologo molecolare, trent'anni fa Matthieu Ricard si è convertito al buddismo e ora vive in un monastero in Nepal. Attualmente è il più celebre ambasciatore del buddismo in Francia, il traduttore dal tibetano in francese e inglese del Dalai Lama, il curatore della riedizione dei testi sacri... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

lily

Ho comprato questo libro perche' era...

Ho comprato questo libro perche' era citato in un altro testo che mi era piaciuto molto.Sono a meta' lettura,ma non mi ha coinvolta,talvolta pesante,quasi accademico/filosofico,non arriva diritto al cuore.

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Le 2 recensioni più recenti


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lily

Ho comprato questo libro perche' era...

Ho comprato questo libro perche' era citato in un altro testo che mi era piaciuto molto.Sono a meta' lettura,ma non mi ha coinvolta,talvolta pesante,quasi accademico/filosofico,non arriva diritto al cuore.

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LAURA
Acquisto verificato

Un bel libro

Un bel libro, da leggere con pazienza, utile agli occidentali per addentrarsi nel silenzio meditativo, ma non sufficientemente silenzioso. Grazie comunque.

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