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Il Grande Libro degli Oli Essenziali e dell'Aromaterapia — Libro

Oltre 800 ricette naturali, profumate e prive di qualunque tossicità per la salute, la bellezza, la casa e l’ambiente di lavoro

Valerie Ann Worwood

Nuova edizione

Valutazione: 4.75 / 5 (8 recensioni 8 recensioni)
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Descrizione

Gli oli essenziali ci regalano una "farmacia profumata" ricca di meravigliosi e piacevoli rimedi, utili per ogni aspetto della nostra vita.

Negli ultimi tempi l'Aromaterapia è entrata a far parte sempre di più delle nostre vite: ci siamo resi conto che un rimedio naturale è sempre un grande alleato per la nostra salute e così è nata la curiosità di scoprire gli oli essenziali, che fortunatamente cresce di giorno in giorno.

Oggi gli oli essenziali vengono utilizzati anche negli ospedali, nei reparti maternità, oncologici e di medicina generale e nelle case di riposo; oltre a ciò, le essenze vengono studiate nei dipartimenti di ricerca e nelle università.

Questo manuale, un preziosissimo strumento che racchiude esperienze, ricerche pratiche e informazioni attinte dalle fonti originali, è perfetto per tutti coloro che sono interessati a un approccio alternativo alla guarigione e a un migliore stile di vita.

"Il Grande Libro degli Oli Essenziali e dell'Aromaterapia" contiene oltre 800 ricette di facile realizzazione per preparare trattamenti a base di oli essenziali.

Nessuno prima di Valerie Ann Worwood, considerata la figura internazionale più importante per quanto riguarda l’Aromaterapia, aveva mai scritto una guida più completa e accurata, dedicata sia al terapeuta domestico sia al professionista in questo ambito.

Nel suo stile eloquente e positivo, l'autrice ci fornisce uno strumento basato un'ampia varietà di problemi di salute, con consigli specifici per bambini, donne, uomini e persone anziane.

L'autrice spiega inoltre come:

  • Difendersi da microbi e agenti contaminanti
  • Affrontare problematiche emozionali
  • Utilizzare gli oli essenziali per tante categorie professionali (atleti, danzatori, viaggiatori, cuochi, giardinieri...)
  • Usarli per i nostri amici animali
  • Impiegare gli oli essenziali nel campo della bellezza e nei trattamenti eseguiti nei centri benessere.

Completano l'opera i profili di 125 oli essenziali, 37 oli di base e molto altro ancora.

"In tutta la mia carriera, e ancora oggi, sono sempre stata una terapeuta dall’approccio concreto, svolto direttamente sul campo. Anche se conduco ricerche e tengo conferenze, ciò che mi dà l’energia per proseguire in questo percorso è osservare l’interazione tra gli oli essenziali e i miei pazienti, e seguire il loro viaggio unico e individuale nell’ambito della guarigione." 

– Valerie Ann Worwood – 

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Prefazione

Introduzione

La farmacia profumata

1. Medicine della Terra

  • Siamo esseri unici e senza eguali
  • Oli essenziali? Non così recenti
  • Sinergia
  • Adattogeni
  • Chemiotipi
  • La farmacia eterna
  • Controllo della qualità
  • Quantità e miscele
  • Tabelle di conversione
  • Metodi di utilizzo
  • Metodi da non utilizzare a casa
  • Problematiche ambientali

2. Il kit curativo di base

  • Gli oli essenziali del kit curativo di base
  • Applicazioni del kit curativo di base. Guida dalla A alla Z

3. Il kit autoprotettivo

  • Il kit autoprotettivo
  • Come utilizzare gli oli essenziali per proteggersi dalle infezioni batteriche e virali
  • Infezioni batteriche
  • Infezioni virali
  • Spray per ambienti, bagni, gel e oli per il corpo antimicrobici ad ampio spettro
  • Infezioni fungine
  • Ospedali e case di riposo

4. Oli essenziali per la donna e l'uomo che lavorano

  • Oli essenziali per l’ambiente di lavoro
  • Stress visivo e affaticamento oculare da computer
  • Colloqui di lavoro ed esami
  • Autoipnosi per il rilassamento
  • Il cervello integrale
  • Ustioni
  • La schiena: indolenzimento e dolore
  • Disturbo degli arti superiori da lavoro
  • Il “cuore stacanovista”
  • Lo stress al lavoro

5. Aiuto emotivo

  • Oli essenziali per problemi emotivi
  • Oli essenziali per migliorare la propria vita

6. Il kit di base da viaggio

  • Il viaggio
  • L’arrivo
  • L’anno o il weekend sabbatico!
  • Sentirsi a casa... lontano da casa
  • Il sole
  • Il caldo
  • Febbre
  • Problemi di pancia in viaggio
  • Piccole creature... che pungono e mordono
  • Piante
  • Inquinamento
  • Il kit di base da viaggio dalla A alla Z -Schema di riferimento per le emergenze

7. Il tocco delicato per bebé, bambini e adolescenti

  • Il bambino realizzato e sicuro di sé
  • Oli essenziali per bebé e bambini
  • Neonati e bebé
  • Bebé dai 3 ai 12 mesi
  • La salute dei bambini
  • Gli anni dell’adolescenza
  • Bambini con difficoltà particolari

8. La scelta naturale per la donna

  • Il peso di dover essere perfette
  • Cura del seno
  • Cistite
  • Cisti ovariche
  • Ovaio policistico
  • Prolasso uterino
  • Vene varicose
  • Sindrome di Raynaud
  • Problemi mestruali
  • Menopausa
  • Dolore pelvico
  • Candida (Candida albicans)
  • Infezioni e infiammazioni vaginali
  • Infertilità
  • Aborto spontaneo e parto prematuro
  • Gravidanza
  • Prepararsi alla nascita
  • Cure post-parto
  • Sostegno post-parto

9. La scelta naturale per l'uomo

  • Esaurimento
  • Sindrome ADAM o andropausa
  • Vigore sessuale
  • Infertilità
  • Il sistema riproduttivo
  • Altri problemi
  • Il fegato
  • Perdita di capelli e calvizie
  • Rasatura
  • Barba

10. Un aiuto essenziale per gli anni della maturità

  • Ipertensione
  • Circolazione
  • Caviglie e piedi gonfi
  • Crampi alle gambe
  • Vene varicose
  • Ulcere varicose
  • Piaghe da decubito
  • Insonnia
  • Difficoltà respiratorie
  • Bronchite
  • Polmonite
  • Perdita di memoria occasionale
  • Demenza e morbo di Alzheimer
  • Morbo di Parkinson
  • Tremori
  • Artrite
  • Altre malattie dello scheletro
  • Gotta
  • Dispepsia (cattiva digestione)
  • Flatulenza/gas
  • Stitichezza
  • Emorroidi
  • Cura dei piedi
  • Unghie

11. Oli essenziali assertivi per lo sport, la danza e l’attività fisica

Lo sport, la danza e la mente
Corsa
Cura dei piedi
I muscoli
Metodi per trattare gli infortuni
Infortuni dello sport e della danza dalla A alla Z
Strutture e servizi per il tempo libero, la casa, lo sport e la danza

12. Problemi di salute primari

  • Cancro
  • Problemi cardiaci
  • Ictus
  • Broncopneumopatia cronica ostruttiva
  • Sclerosi multipla
  • Sindrome da fatica cronica

13. La via profumata della bellezza

  • Detergenti
  • Esfolianti e leviganti per il viso
  • Maschere viso
  • Suffumigi per il viso
  • Astringenti
  • Rughe e pelle matura
  • Problemi della pelle
  • Il collo
  • Gli occhi
  • Idrolati e bellezza
  • Cura dei capelli

14. La spa in casa: un corpo bellissimo

  • Leviganti e scrub per il corpo
  • Maschere corpo
  • Lozioni per il corpo
  • Burri e balsami per il corpo
  • Acque profumate e acque frizzanti per il corpo
  • Bagni & Co
  • Oli deodoranti per il corpo
  • Aiutanti “essenziali” per le persone a dieta
  • Cellulite
  • Le braccia
  • Le mani
  • Le unghie
  • I piedi

15. La casa profumata

  • Deodoranti per ambienti o profumi su misura?
  • L’ingresso
  • Oli antimicrobici
  • La cucina
  • La lavanderia
  • Il salotto
  • La camera da letto
  • Il bagno
  • Insetti e altri visitatori indesiderati
  • Dare un’impronta aromatica a una nuova casa
  • Feste e ricorrenze
  • Confezionare regali
  • Creare profumi e acque di colonia
  • Preparate le vostre acque essenziali e i vostri idrolati

16. Cucinare con gli oli essenziali

  • Oli e aceti aromatizzati
  • Salse
  • Burri, creme spalmabili e formaggi
  • Salse saporite
  • Antipasti
  • Marinate
  • Zuppe
  • Verdure
  • Pepe all’arancio o al limone
  • Pesce
  • Carne
  • Dolci
  • Torte e glasse
  • Pane e pasta sfoglia
  • Sciroppi di fiori ed erbe
  • Petali aromatici
  • Marmellate di fiori aromatizzate
  • Muesli
  • Latti a base di frutta a guscio e semi
  • Natale
  • Eccessi a tavola
  • Punch
  • Aiuto per i postumi di una sbornia

17. La salute naturale per gli animali

  • Metodi di utilizzo per gli animali
  • Il kit di pronto soccorso per animali
  • Spray per animali
  • Aromaterapia per cani
  • Aromaterapia per gatti
  • Conigli
  • Criceti
  • Porcellini d’ìndia
  • Cavalli
  • L’allevamento su piccola scala

18. Orti e giardini per il futuro

  • Utilizzare gli oli essenziali nell’orto e in giardino
  • Metodi di utilizzo degli oli essenziali in orti e giardini
  • Infusi di piante
  • Lumache e uccelli
  • Muffe e funghi
  • Un bel gruppetto di amici!
  • Ausili dalla natura
  • Erbe infestanti sotto controllo
  • Alberi e frutti
  • Piante e fiori da appartamento
  • Erbe aromatiche
  • Come ottenere il meglio dal terreno

19. Oli vettori e idroiati

  • Oli vettori
  • Profili degli oli vettori
  • Idrolati

20. Oli essenziali e oli assoluti

I profili degli oli essenziali

21. Informazioni sulla sicurezza

  • Irritazione cutanea
  • Reazioni allergiche
  • Fotosensibilità
  • Infiammabilità
  • Fitoestrogeni
  • Gravidanza e allattamento
  • Oli essenziali da evitare

Appendice 1

  • La chimica degli oli essenziali

Glossario delle proprietà terapeutiche

Elenco delle tabelle

Ringraziamenti

Bibliografia

Indice analitico.

Marca Macro
Nuova edizione 3ª ed. Ampliata Maggio 2023
Data 1a pubblicazione Settembre 2022
Formato Libro - Pag 811 - 17x24 cm
ISBN 8828528206
EAN 9788828528203
Lo trovi in Libreria: #Aromaterapia e oli essenziali
MCR-NR 430413

Autore

Valerie Ann Worwood

Valerie Ann Worwood è considerata in tutto il mondo un autorità in aromaterapia e oli essenziali. Fra i suoi clienti “conta” noti attori, modelle, musicisti e capi di stato.Pratica aromaterapia, riflessologia e medicina alternativa, nella propria clinica a Romford,... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(8) su Il Grande Libro degli Oli Essenziali e dell'Aromaterapia — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

su 8 recensioni

87% recensioni con 5 stelle 5
87% (7) 0% recensioni con 4 stelle 4
0% (0) 12% recensioni con 3 stelle 3
12% (1) 0% recensioni con 2 stelle 2
0% (0) 0% recensioni con 1 stelle 1
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N
Nunzia R.

Recensione del 02/06/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 19/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Se devi immergerti nel mondo dell'aromaterspia questo libro è indispensabile, è la bibbia degli olii essenziali e non solo...

A
Annamaria Molteni M.

Recensione del 02/02/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/10/2023

Valutazione: 5 / 5

È un testo completo di consigli e spiegazioni di ogni genere, specifiche su oli essenziali e aromaterapia. È una vera enciclopedia, perché si trova di tutto è da acquistare, diversamente ci sarebbe tanto da elencare. Molto soddisfatta dell'acquisto.

F
Francesca V.

Recensione del 02/09/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 26/08/2024

Valutazione: 5 / 5

Sono soddisfatta dell'acquisto. Ci sono centinaia e centinaia di ricette naturali, a base di oli essenziali, per la salute di adulti, bambini, animali e per gli ambienti. Un libro che ho trovato completo e valido. Le spiegazioni sono molto dettagliate per ogni situazione più comune della vita. Bello!

B
Barbara G.

Recensione del 12/07/2024

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 29/06/2024

Valutazione: 3 / 5

Nel complesso una guida come tante con alcuni suggerimenti utili, ma nulla di più. Ciò che mi interessa è incrementare la conoscenza delle caratteristiche degli olii essenziali che mi consentono di poter costruire tutti i prodotti che faccio in casa, dai detergenti, alle creme agli usi diretti in sinergia per mezzo degli olii vegetali. Le applicazioni terapeutiche contenute in questo testo le considero dunque esclusivamente di natura tipicamente indicativa da parte di questo autore e la sia esperienza, in quanto solo l’esperienza e la conoscenza diretta del mondo vegetale genera la sola differenza tra fare buon uso del potere della natura nella sua massima espressione e non farlo.

E
Erika T.

Recensione del 11/10/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Ho sentito parlare in alcune video youtube di aromaterapia, ma ho voluto approfondire con questo libro la tematica. Mi sembra veramente un gran bel libro e anche bello sostanzioso, e spero mi soddisfi!!

C
Caterina G.

Recensione del 30/03/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 30/03/2023

Valutazione: 5 / 5

Carino e interessante

F
Francesco N.

Recensione del 13/01/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 13/01/2023

Valutazione: 5 / 5

Il testo è ricco di informazioni preziose di varia natura sul mondo degli oli essenziali. È un vero e proprio testo ad uso di manuale di consultazione. La prima parte descrive gli oli nei suo caratteri generali. Poi si addentra con rimedi per una gran varierà di problematiche.

A
Anna A.

Recensione del 28/10/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 28/10/2022

Valutazione: 5 / 5

Un libro da avere in casa, sia che si conoscano già gli oli essenziali sia per chi vuole entrare in questo fantastico mondo. Ben strutturato, di facile consultazione e soprattutto completo di tutte le informazioni che servono per usare correttamente gli oli essenziali.

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