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Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere — Libro

Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione

Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do



(19 recensioni 19 recensioni)


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Descrizione

La parola giapponese Ikigai può essere tradotta come “ciò per cui vale la pena vivere”.

Centrare le proprie giornate su ciò che per noi vale davvero la pena di essere vissuto, su ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la giornata è la condizione migliore nella quale esistere.

Questo libro è una guida pratica. Non si avvale di teorie, ma suggerisce esperienze che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. I lettori rimarranno sbalorditi da quanto esse potranno essere rivelatrici.

Selene Calloni Williams, esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel mondo per la sua energia e la sua chiarezza, fornisce anche un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai.

Il vero Ikigai, infatti, lo si conosce realizzandolo: non può essere una semplice visione mentale, in quanto è più vasto e profondo e assoluto della mente pensante. Lo si può solo vivere e solo vivendolo lo si può conoscere. Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

Perché leggere questo libro

  • Molti psicologi e professionisti della relazione d’aiuto stanno adottando i suggerimenti di Selene Calloni Williams: insegnando ai propri pazienti gli esercizi descritti in questo libro, li aiutano a trovare la parte più autentica di sé.
  • I consigli di Selene Calloni Williams sull’Ikigai sono largamente impiegati da dirigenti, imprenditori, sportivi, artisti, studenti, genitori e da tutti coloro che sono autenticamente impegnati nel raggiungimento di risultati importanti.
  • Tre grandi spinte propulsive verso ciò per cui vale la pena vivere
  • I due flow dell'ikigai
  • Il significato
  • Fai ciò che devi: i quattro stadi della trasformazione alchemica
  • Gli avi
  • Il mandala degli antenati
  • Il tuo essere multidimensionale
  • Le tue paure
  • Il mandala del successo
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla vita alla morte
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla morte alla rinascita
  • Il mandala del karma
  • Accettare il cambiamento
  • Obblighi d'amore incosci
  • L'ikigai e il pianeta
  • Il mandala dei luoghi e delle epoche storiche
  • Le sette gemme
  • Chi è con te: l'evocazione delle sette gemme
  • Energia
  • OMI, One Minute Immersion
  • Un modo di vita ancestrale
  • Un modo di vita oltre la gabbia
  • Muovi il corpo
  • La solitudine come valore positivo
  • Essere impegnati
  • Superare la mentalità consumistica
  • Dire "grazie"
  • Cerca di fare ogni giorno qualcosa di insolito e di vivere molte vite in una
  • Breve vademecum
  • Conclusione
Editore Hermes Edizioni
Data pubblicazione Luglio 2019
Formato Libro - Pag 113 - 15,5x21,5 cm
ISBN 8879384023
EAN 9788879384025
Lo trovi in Libri: #Ricerca della felicità #Tradizioni orientali
MCR-NR 170312

Approfondimenti Speciali

I 2 Flow dell'Ikigai

Leggi un estratto dal libro "Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere" di Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Do e scopri come l'Ikigai può cambiare la tua vita.

Il verbo "avere" ti costringe a misurare gli eventi sulla base di acquisizioni e perdite, il verbo "essere" ti apre le porte delle possibilità. Questo accade in tutti i campi della vita.Per esempio, in ambito finanziario ci sono tre leggi...

Continua a leggere: I 2 Flow dell'Ikigai ›

Selene Calloni Williams. Scrittrice, viaggiatrice e documentarista, è autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia.La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente a Occidente. In Oriente,... Leggi di più...

Noburu Okuda Dō è esperto di medicina dell’ambiente e specializzato nei rapporti uomo-natura. Grande conoscitore dei boschi, si occupa di diffondere e far conoscere in Occidente lo Shinrin-Yoku e i suoi benefici sulla salute. Leggi di più...

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voto medio su 19 recensioni

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Recensione in evidenza

Marilena Acquisto verificato

Va letto più volte

Non avevo aspettative. L'ho trovato interessante con degli esercizi da fare che non ho fatto ?. Richiede tempo, impegno e concentrazione. Perciò lo rileggerò per mettermi all'opera con impegno.

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Le 19 recensioni più recenti


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Angelica

Acquisto verificato

Molto interessante..

ha una lettura scorrevole, semplice da leggere con tante nozioni interessanti. Consiglio!

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Anna Rita Martire

Acquisto verificato

Utile

Cercavo da un po' di tempo un testo su Ikigai, dal momento che sono molto appassionata di cultura giapponese. Un testo interessante e ben scritto, del resto questa autrice è una garanzia!

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Patrizia

Acquisto verificato

Da consultare

Questo libro non si può archiviare, una volta letto, le pratiche descritte richiedono costanza e consapevolezza.

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Simone

Acquisto verificato

un libro che ci indica il sentiero dell'anima

Da quando conosco l'autrice questo è uno dei libri che mi ha colpito di più. Una lettura che mi ha aperto le porte verso un mondo poco conosciuto da noi occidentali. Scoprire la direzione da percorrere esplorando la nostra anima è qualcosa che prima non avevo pensato, anche perché l'autrice ci invoglia a trovare il percorso oltre la nostra ipernazionalità. Bellissimo.

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Felicia

Acquisto verificato

Altamente consigliato

Bellissimo

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angela

Acquisto verificato

interessante

Un libro interessante, anche se mi aspettavo qualcosa di diverso. Diciamo che sono una serie di meditazioni, e che forse sono un pò troppe tutte insieme e ravvicinate. Io devo dire che ho fatto fatica a leggerlo ed anche a fare gli esercizi, che forse essendo raccolti tutti insieme vanno affrontati man mano. Da riprendere in mano

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Simonetta

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Utile alla creazione del tuo progetto di vita e di lavoro!

Ottimo libro se davvero vuoi comprendere il tuo ikigai, ovvero il tuo senso della vita. Ti aiuterà a capire qual è la tua missione, quelle che sono le tue passioni, come, ad esempio, utilizzare questi elementi nel tuo lavoro o nella costruzione di esso. Credo sia davvero fondamentale prima di creare qualsivoglia progetto, anche in ambito imprenditoriale.

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Federica

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Tecnico

Pensavo fosse meno tecnico

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Cristina

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Consigliato!

Seppur apparentemente semplice, la lettura di questo libro non lo è affatto. Anzi si tratta di un percorso piuttosto impegnativo con esercizi da compiere, o meglio veri e propri rituali che ci portano alla comprensione e realizzazione del nostro ikigai. Non si tratta di un libro da leggere, assimilare e riporre, ma di un percorso che richiede tempo e dedizione. Ma ne vale la pena!

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Jessica

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Interessante

Letto e riletto, come si deve in questi casi...Un bel libro per capire cosa conta per ognuno di noi

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Elisabetta

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Dell'invisibile al visibile

L'autrice del libro Ikigai dona la possibilità d'intraprendere un viaggio all'interno di sé per scoprire il tuo Ikigai che è la piena realizzazione di ciò che sei per manifestarla nel mondo. Con chiarezza e semplicità ti offre alcune meditazioni da svolgere durante la giornata della durata di un minuto per divenire sempre più cosciente alla natura profonda e autentica di ciò che sei. Selene Calloni Williams ha la capacità straordinaria di scrivere concetti complessi in modo semplice e soprattutto farli attecchire nella realtà.

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Marilena

Acquisto verificato

Va letto più volte

Non avevo aspettative. L'ho trovato interessante con degli esercizi da fare che non ho fatto ?. Richiede tempo, impegno e concentrazione. Perciò lo rileggerò per mettermi all'opera con impegno.

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Teresa

Un bel libro

Un bel libro davvero, il libro è composto di vari esercizi come i mantra da comporre che servono per la autoanalisi psicologica e contemporaneamente a trovare il proprio ikigai cioè la propria felicità ! Bello ? ma per memorizzare bene, bisogna rileggere vari punti!

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Simone

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Interessante

Vari spunti d'interesse. Da mettere in pratica :)

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Sara

Acquisto verificato

sempre di ispirazione

Belle meditazioni sui mandala da creare; sempre ottimi spunti da Selene

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Mara

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Approccio conosciuto

Potrebbe approfondire di più

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Carolina

Un compagno di vita

In questo libro l'autrice suggerisce pratiche meravigliose, che possono essere fatte facilmente durante il giorno, ovunque e in qualsiasi momento. Uno splendido viaggio alla scoperta del proprio IKIGAi!

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Paola

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Illuminante

Attraverso spiegazioni chiare ed esercizi pratici l'autrice guida il lettore alla scoperta del proprio IKIGAI, tenendo conto delle passioni dell'infanzia, dell'influsso degli antenati e di moltri altri fattori. Sicuramente da leggere per avere ispirazione ed incamminarsi sul sentiero della felicità.

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Laura

Acquisto verificato

Selene calloni

Ho letto altri libri sull' Ikigai. Ma questo di Selene Calloni Williams lo supera di gran lunga, come ogni suo libro. È una guida che ognuno può fare da solo e scoprire nuove potenzialità. Eccellente. Lo consiglio vivamente!

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