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Guida per diventare un Genitore Consapevole - Libro

Conosci te stesso per crescere tuo figlio - Prefazione del Dalai Lama

Shefali Tsabary



(2 recensioni 2 recensioni)


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Guida per diventare un Genitore ConsapevoleIl Genitore Consapevole
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Descrizione
Un libro per tutti coloro che stanno crescendo un bambino.

I genitori, pur agendo in buona fede e spinti dall'amore, spesso commettono l’errore di voler imporre ai propri figli le loro idee, la loro visione della vita, e riversano su di loro le aspettative irrisolte della loro infanzia. Abbuffati di cibo, super medicalizzati e tecnologizzati, molti bambini sono infelici, stressati e difficili da gestire.

Con questo libro, la psicologa Shefaly Tsabary, si pone l’obiettivo di rendere consapevoli genitori ed educatori che è necessario conoscere se stessi e i propri limiti per potere interagire in maniera ottimale e con successo con i propri figli e i bambini in generale. Per essere buoni genitori l’autrice, infatti, raccomanda di iniziare migliorando se stessi. Se non si vuole lasciare in eredità ai propri figli i bisogni e le aspettative insoddisfatte è necessario imparare ad ascoltarli, rispettare la loro individualità e far tesoro del tempo trascorso insieme a loro.

Diventando genitori consapevoli potremo insegnare ai nostri figli a riconoscere le loro emozioni e a gestirle con semplicità e diventare così bambini, e poi adulti, equilibrati e felici.

Con prefazione del Dalai Lama

Dicono del libro

“Diventare genitori pienamente consapevoli è il dono più grande che possiate fare ai vostri figli”.
Eckart Tolle, autore di fama mondiale

“La dott.ssa Shefali Tsabary delinea l’importanza della compassione e di come possiamo imparare a svilupparla a partire dal rapporto che intratteniamo con i nostri figli”.
Dalai Lama (tratto dalla prefazione)

Nota per i genitori

Prefazione

Dicono del libro... 

Capitolo 1 - Una persona vera come me

Capitolo 2 - Il fondamento spirituale del dare alla luce i figli

Capitolo 3 - Liberate i figli dal bisogno della vostra approvazione

Capitolo 4 - Un colpo inferto al nostro ego

Capitolo 5 - Vostro figlio vi sta educando?

Capitolo 6 - La vita è saggia

Capitolo 7 - La sfida di tutta una vita. L’infanzia e i “terribili due anni”

Capitolo 8 - Da protagonisti a personaggi secondari. Le opportunità di sviluppo spirituale del genitore nel periodo scolastico del figlio

Capitolo 9 - La follia della genitorialità

Capitolo 10 - Siate genitori a partire dall’integrità, non dalle ferite emotive

Capitolo 11 - Una famiglia costruita sull’essere

Capitolo 12 - La straordinarietà del quotidiano

Capitolo 13 - Accantonate le grandi aspettative

Capitolo 14 - Date spazio alla consapevolezza nella vita dei figli

Capitolo 15 - Stabilite un legame con vostro figlio nella presenza consapevole

Capitolo 16 - Come gestire gli errori di vostro figlio

Capitolo 17 - Le due ali dell’aquila

Postfazione - Comprendere la nostra inconsapevolezza condivisa

Appendice - La bussola della consapevolezza

Le domande da fare a noi stessi

Ricorda che...

Ringraziamenti

 

 

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2016
FormatoLibro - Pag 296 - 14,5x21 cm
ISBN8893190898
EAN9788893190893
Lo trovi in#Guide per genitori ed educatori
MCR-NR 118047

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Approfondimenti Speciali

Una persona vera come me

Un mattino mia figlia mi svegliò bruscamente, in preda a una grande eccitazione: “La fatina ti ha lasciato un regalo fantastico!” mi sussurrò. “Guarda cosa ti ha lasciato la fatina dei denti!”.

Misi la mano sotto il cuscino e trovai una banconota da un dollaro, strappata esattamente a metà. Mia figlia disse: “La fatina ha lasciato mezzo dollaro per te e l’altra metà è sotto il cuscino di papà”.

Rimasi senza parole.

Allo stesso tempo, mi ritrovai nel bel mezzo di un dilemma. Tutti quei messaggi del tipo “Il denaro non cresce sugli alberi” e su quanto fosse importante per mia figlia imparare il valore dei soldi mi affollavano la mente. Dovevo servirmi di quell'opportunità per insegnarle a non sprecare il denaro, spiegandole che una banconota da un dollaro strappata a metà non vale niente?

Mi resi conto che si trattava di un frangente in cui la mia risposta avrebbe potuto rafforzare o ferire lo spirito di mia figlia.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Una persona vera come me 

Shefali Tsabary

Shefali Tsabary è psicologa clinica con un dottorato alla Columbia University di New York. Molto famosa negli Stati Uniti e nel mondo in quanto partecipa ad diversi programmi televisivi. In particolare nella trasmissione condotta da Oprah Winfrey. Con questo suo libro, molto apprezzato e... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

David

Molto utile e raccomandatissimo!

Non ho ancora finito di leggerlo, ma posso già dire che lo ritengo senza dubbio il migliore tra tutti i testi che ho letto finora sul tema della genitorialità. Non è affatto scontato, anzi offre spunti di riflessione veramente validi e profondi per aiutare a comprendere meglio le reali dinamiche psicologiche che si celano dietro i conflitti familiari, e presenta e un'ampia varietà di storie esemplificative in cui è possibile riconoscersi. Inoltre, nonostante la complessità degli argomenti trattati, è scritto in uno stile semplice e scorrevole che rende piacevole la lettura. Aquistandolo usato poi il prezzo è davvero conveniente, e il libro lo vale senz'altro tutto. Lo raccomando vivamente a tutti, ma in particolare ai genitori in difficoltà che si sentono sopraffatti e scoraggiati. Specifico però che la proposta dell'autrice non è un palliativo, ma un approccio diverso che richiede grande impegno ma permette di sfruttare la situazione per la propria evoluzione personale.

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David

Molto utile e raccomandatissimo!

Non ho ancora finito di leggerlo, ma posso già dire che lo ritengo senza dubbio il migliore tra tutti i testi che ho letto finora sul tema della genitorialità. Non è affatto scontato, anzi offre spunti di riflessione veramente validi e profondi per aiutare a comprendere meglio le reali dinamiche psicologiche che si celano dietro i conflitti familiari, e presenta e un'ampia varietà di storie esemplificative in cui è possibile riconoscersi. Inoltre, nonostante la complessità degli argomenti trattati, è scritto in uno stile semplice e scorrevole che rende piacevole la lettura. Aquistandolo usato poi il prezzo è davvero conveniente, e il libro lo vale senz'altro tutto. Lo raccomando vivamente a tutti, ma in particolare ai genitori in difficoltà che si sentono sopraffatti e scoraggiati. Specifico però che la proposta dell'autrice non è un palliativo, ma un approccio diverso che richiede grande impegno ma permette di sfruttare la situazione per la propria evoluzione personale.

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Valentina

Fare i genitori... seguendo un maniale

Fare i genitori è l’impiego più antico e probabilmente più controverso delle vite di ognuno. In un’era con studi psicologici estremamente avanzati come quella in cui viviamo, è indispensabile per chi ha un po’ di cultura (o vuole crearsene una in merito) ascoltare i consigli di un esperto. Non penso che questo “manuale” vada seguito alla lettera, anzi, suppongo aiuti i neo genitori a crearsi un’opinioni e delle aspettative riguardo al loro incarico di vita.

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