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Fitness della Mente - Libro

Gli esercizi di neurobica per allenare il cervelo e migliorare la memoria

Lawrence C. Katz, Rubin Manning


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Descrizione


Un libro che parla della neurobica, una ginnastica della mente che si basa sulle più recenti ricerche delle neuroscienze e che è utile per mantenere il cervello attivo. Semplici esercizi che spezzano la routine quotidiana, che creano situazioni inaspettate, che richiedono soluzioni originali, producendo nuove abilità.

Per esempio: cambiare la posizione degli oggetti sulla scrivania, usare la mano che normalmente non si usa, provare a mangiare tappandosi il naso, ecc.

Indice

Prefazione

  • Neurobica: la nuova scienza per esercitare la mente
  • Il cervello: come funziona
  • La neurobica: come funziona
  • La neurobica del mattino e della sera
  • Casa-ufficio e ritorno
  • In ufficio
  • La spesa
  • A tavola
  • In vacanza e nel tempo libero

Note

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2002
FormatoLibro - Pag 96 - 12,5x19
Ultima ristampaAgosto 2013
ISBN8857304681
EAN9788857304687
Lo trovi in#Cervello #Memoria
MCR-NR 65094

 Lawrence C. Katz insegna Neurobiologia nelle università americane; è stato collaboratore del premio Nobel Torsten Wiesel. Leggi di più...

Rubin Manning si occupa di comunicazione ed è direttore creativo di un'agenzia di marketing a New York Leggi di più...

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ilaria Acquisto verificato

Un libro davvero interessante!

Un libro davvero interessante!! Scritto in maniera chiara e semplice, con tanti utili esercizi pratici per tenere la mente in allenamento con una metodologia diversa da quella solitamente proposta in altri libri e articoli. Mi ha davvero appassionata e sono rimasta piacevolmente stupita da come certe cose che da tempo sostenevo siano state codificate proprio dalla neurobica.

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ilaria
Acquisto verificato

Un libro davvero interessante!

Un libro davvero interessante!! Scritto in maniera chiara e semplice, con tanti utili esercizi pratici per tenere la mente in allenamento con una metodologia diversa da quella solitamente proposta in altri libri e articoli. Mi ha davvero appassionata e sono rimasta piacevolmente stupita da come certe cose che da tempo sostenevo siano state codificate proprio dalla neurobica.

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Gorza
Acquisto verificato

riprende argomenti già conosciuti ma...

riprende argomenti già conosciuti ma dimenticati da tentativo di essere moderni. La ment funziona sì e non e si può m0dicare

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