| Prezzo di listino: | € 8,90 |
| Prezzo: | € 8,46 |
| Risparmi: | € 0,44 (5 %) |
Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement:
come motivarsi e «allenarsi» al benessere.
Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti
del coaching motivazionale alla salute.
Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è importante conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è nocivo, per scegliere la persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico.
Dodici strategie super sperimentate, dall'alimentazione alla gestione delle emozioni, dal sonno alla capacità di raggiungere gli obiettivi, dodici suggerimenti «amici» del benessere e di una vita appagante: per scoprire i nostri punti deboli e migliorare le nostre performance.
Un libro unico nel suo genere: il primo che aiuta il lettore a passare dalla teoria alla pratica. Non basta sapere che cosa fa bene e cosa fa male: come in tutti gli sport, bisogna... praticare!
L'originalità del manuale è proprio l'incontro tra un motivatole e un medico: la strada vincente per cambiare stile di vita e diventare «protagonisti attivi del proprio benessere.
I due autori organizzeranno molti seminar! in Italia e presenteranno insieme il libro.
Entrambi si appoggiano a società attrezzatissime per la comunicazione e mailing list con decine di migliaia di assidui fan.
I libri precedenti di Roberto Re e Roy Martina hanno avuto ottimi riscontri di vendita.
«Non è possibile limitarsi a mantenere la salute, dobbiamo garantirci qualcosa di più, imparare a essere vitali e pieni di energia! Le persone vitali hanno più potere personale, sono più estroverse, hanno un potenziale maggiore e sono capaci di realizzare molto di più. Ma come si può essere sempre al top in un mondo così caotico ? Leggere questo libro è il primo passo per trovare una fonte di energia inesauribile.»
ROY MARTINA
«Il mio contributo è quello di 'esperto della mente' e personal coach. Mi occuperò di farvi applicare gli insegnamenti di Roy nel modo più facile ed efficace possibile. Vi spiegherò come usare le risorse mentali ed emozionali a vostro vantaggio, come stimolare la vostra motivazione e usare la mente come acceleratore di risultati piuttosto che come freno.»
ROBERTO RE
Introduzione di Roberto Re
Prologo di Roy Martina
1. Stare bene è una questione di testa
2. Nemico del benessere n.1 - Lo stress, questo sconosciuto
3. Nemico del benessere n.2 - Malattia ed esaurimento
4. Nemico del benessere n.3 - Tossine e junk food
5. Nemico del benessere n.4 - Il medico: licenza di uccidere
6. Nemico del benessere n.5 - Il dentista: licenza di avvelenare
7. Essere pronti al salto di qualità
8. Amico del benessere n. 1 - Quoziente di intelligenza Emotiva (QE): la base dell'energia vitale
9. Amico del benessere n. 2 -Psico Neuro Immunologia (PNI): tutto ciò che dovete sapere
10. Amico del benessere n. 3 - Stile di vita e saggezza: qualche suggerimento utile
11. Amico del benessere n. 4 - Rigenerazione e rilassamento: l'arte del riposo e del sonno profondo
12. Amico del benessere n. 5 - Salute e invecchiamento: investire nel futuro
13. Amico del benessere n. 6 - Attività fisica e ossigeno: i nemici del cancro
14. Amico del benessere n. 7 - Bevande e acqua: quantità e qualità
15. Amico del benessere n. 8 - Alimentazione e vitamine: siate esigenti
16. Amico del benessere n. 9 - Obiettivi «intelligenti»
17. Amico del benessere n. 10 - Capacità comunicativa e carisma
18. Fuggitivi o «superfuggitivi»?
Epilogo
Ringraziamenti
| Editore | Pickwick |
| Data pubblicazione | Gennaio 2014 |
| Formato | Libro - Pag 220 - 12.5x19.5 cm |
| ISBN | 8868361744 |
| EAN | 9788868361747 |
| Lo trovi in | Libri: #Crescita personale #Corpo, mente e spirito |
| MCR-NR | 74641 |
Roy Martina è un affermato coach, medico olistico e inventore del metodo Omega Healing. Può vantare oltre 30 anni di esperienza nelle medicine alternative come l'omeopatia, l'erboristeria e l'agopuntura. La sua missione è quella di conciliare il suo percorso di vita con l'aiutare gli altri. ... Leggi di più...
Roberto Re è fondatore e presidente di HRD Training Group, società specializzata nella formazione manageriale e comportamentale e nella crescita personale. I suoi corsi sono stati scelti da alcune delle principali realtà aziendali. 20 anni di esperienza sul "campo", 80.000 partecipanti ai suoi... Leggi di più...
Omega Healing - Accelerated Healing Brain Training in frequenza 432 Hz — Libro
€ 120,65 € 127,00 (5%)
Stefania Acquisto verificato
Ti dà una carica incredibile! L'ho già consigliato a parenti ed amici.
(0 )
gabriele
Sinceramente mi sarei aspettato di più dai due autori. Non sempre si può far canestro al primo colpo, ma alcuni consigli non fanno mai male.
Recensione utile?
(0 )
Lucia
Acquisto verificato
Chi conosce Roberto Re e Roy Martina sa perfettamente che acquista un libro valido sotto ogni punto di vista. Due grandi autori, due grandissimi coach che in libro condensano il meglio del self-help. Lo consiglio! Lucia
Recensione utile?
(0 )
STEFANO
Un semplice ma efficace libro che si sviluppa come una perfetta integrazione tra insegnamenti di pnl per sradicare dalla nostra mente tutti quegli atteggiamenti mentali che ci bloccano e medicina olistica per far fronte a stress e malattia. Mente e corpo sono oramai riconosciuti come un tuttuno e Roberto e Roy sono qui insieme per ricordarcelo e darci preziosi consigli di come prenderci cura di noi per vivere al massimo della nostra energia e vitalità.
Recensione utile?
(0 )
Amarildo
Acquisto verificato
Un ottimo libro, pieno di informazioni utili per un percorso di miglioramento fisico e mentale.
Recensione utile?
(0 )
Franca
Acquisto verificato
bellissimo libro, consigliatissimo
Recensione utile?
(0 )
Giorgio
Libro stupendo! Sono appassionato di PNL e in questo libro ho trovato un riassunto a molti concetti già appresi oltre a nuove tecniche per migliorare in modo concreto la propria vita. Libro di facile lettura, lo consiglio veramente e tutti!
Recensione utile?
(0 )
Stefania
Acquisto verificato
Ti dà una carica incredibile! L'ho già consigliato a parenti ed amici.
Recensione utile?
(0 )
marco matteo
Acquisto verificato
Purtroppo non condivido,essendo io un medico chirurgo che svolge l'attività di odontoiatra,le sue convinzione sulla medicina tradizionale e sui "dentisti che ci avvelenano".Per il resto il libro è solo una introduzione ai suoi corsi,una specie di spot pubblicitario.
Recensione utile?
(0 )
frida
Acquisto verificato
Bello e utile per acquistare consapevolezza,ma se diamo retta a Roy al 100% non si mangia più niente.Anche in questo caso per me vale il discorso equilibrio.L'ho comunque apprezzato molto,sono due bei tipi. Ciao.
Recensione utile?
(0 )
roberta
Acquisto verificato
Utilissimo e molto pratico, confermando il concetto che: la conoscenza non e' potere, e' vero potere la conoscenza applicata. Un testo da adottare nelle scuole, se mai ce ne fosse la volonta' da parte di chi preposto. Auguriamocelo, e sopratutto regaliamoci questo libro, utile a tutti, basic per chi e' ancora scarso in sviluppo personale.
Recensione utile?
(0 )
ROSSELLA
Acquisto verificato
ROY MARTINA E' IL MIO EROE AMO TUTTO CIO' CHE HA SCRITTO E VORREI CONOSCERLO DI PERSONA PERCHE' HA UN FORTE CARISMA, PECCATO CHE QUANDO E' VENUTO A BARI ERO LONDRA, SPERO CHE CI SARANNO ALTRE OCCASIONI ROSSELLA
Recensione utile?
(0 )
Gabriella
Acquisto verificato
eccezionale
Recensione utile?
(0 )
Tel. +39 0547 346 317 —
Dal Lunedì al Venerdì 08:00-19:00, Sabato 08:00-12:00 — Contattaci
Canali di navigazione
Servizi
Macrolibrarsi
Golden Books S.r.l. —Via Emilia Ponente 1705 —
47522 Cesena (FC) —
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305 —
Capitale Sociale € 12.000 I.V. —
Licenza SIAE 4207/I/3993 —
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.
