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Diversamente Sani — Libro

Manuale per meglio sopravvivere ai medici e alle malattie

Massimo Citro


Nuova edizione

Valutazione: 4.79 / 5 (101 recensioni 101 recensioni)

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Descrizione

Quanto conosciamo davvero i segnali che il nostro corpo ci manda ogni giorno?

In “Diversamente Sani”, Massimo Citro Della Riva propone una lettura personale della salute che parte proprio dall’ascolto dell’organismo, invitando il lettore a osservare sintomi, abitudini e alimentazione con maggiore consapevolezza.

Un libro rivolto a chi desidera approfondire una visione integrata del benessere, confrontandosi anche con interpretazioni della malattia diverse da quelle della medicina convenzionale.

Conoscere il proprio corpo può essere il primo passo per prendersene cura con maggiore attenzione.

Citro Della Riva esplora le possibili relazioni tra sintomi e organi, alimentazione e benessere, intestino e disturbi apparentemente lontani tra loro. Affronta inoltre il concetto di “terreno” individuale e attribuisce particolare importanza alle capacità di autoregolazione dell'organismo.

Queste pagine non si limitano alla teoria. L'autore attinge alla propria esperienza professionale e propone indicazioni, osservazioni e casi clinici attraverso i quali illustra il suo approccio alla salute.

Alcune delle sue interpretazioni e delle pratiche discusse nel volume non coincidono con il consenso medico-scientifico corrente: il libro può quindi essere letto come occasione di approfondimento e confronto critico, non come sostituto di una diagnosi o di un percorso terapeutico professionale.

Nei 17 capitoli vengono affrontati numerosi aspetti del benessere. Si parte dal significato attribuito dall'autore alla malattia, all'infiammazione e ai processi di eliminazione, per arrivare al ruolo dell'intestino, alla pulizia intestinale e al controllo del peso.

Ampio spazio è riservato all'alimentazione: intolleranze alimentari, latte e caseina, zucchero, consumo di carne e ricerca di una dieta adatta alla persona. Il percorso prosegue con l'osservazione dei segnali del corpo, della pelle e delle mucose, per affrontare poi malattie autoimmuni, influenza e il ruolo che l'autore attribuisce alle vitamine D e K.

Gli ultimi capitoli allargano ulteriormente lo sguardo, esplorando una concezione degli organi che integra riferimenti alla medicina naturalistica e ad approcci tradizionali, fino alle riflessioni sull'alimentazione nelle patologie degenerative e sul futuro della medicina.

Un percorso ampio, che invita soprattutto a interrogarsi sul rapporto che abbiamo con il nostro organismo.

Leggi questo libro se...

  • vuoi diventare più attento ai segnali del tuo corpo e conoscere l'interpretazione che ne propone l'autore;
  • desideri approfondire le possibili relazioni tra alimentazione, intestino e benessere generale;
  • sei interessato al tema delle intolleranze alimentari e vuoi esplorare il punto di vista maturato dall'autore nella sua esperienza professionale;
  • cerchi una lettura che metta a confronto aspetti della medicina moderna con approcci naturalistici e tradizionali;
  • vuoi sviluppare un atteggiamento più partecipe e consapevole verso la tua salute, mantenendo il necessario confronto con professionisti sanitari qualificati.

“Diversamente Sani” propone dunque una prospettiva non convenzionale e, in diversi passaggi, volutamente critica. Una lettura per chi desidera approfondire il rapporto tra corpo, alimentazione e salute, confrontandosi con le idee dell'autore con curiosità, consapevolezza e spirito critico.

Spesso acquistati insieme


1. Tutti i mali vengono da dentro

2. Il vero senso della malattia

  • Niente si deve mai accumulare
  • I segreti dello smaltimento
  • Dacci oggi l’infiammazione quotidiana
  • Come capire che si è intossicati
  • Difendersi dalle tossine esterne

3. Curare il terreno

  • Le degenerazioni
  • Il terreno è tutto
  • Medicina costituzionalistica e naturalistica

4. Un intestino lungo quanto una giraffa

  • Inceneritori ortopedici
  • Delle discariche della spalla
  • Del gomito e del collo
  • Delle lombalgie e delle sciatalgie
  • Delle vie urogenitali e delle anche

5. La pulizia intestinale

  • Dell’enteroclisma
  • Dell’idrocolonterapia
  • Delle purghe

6. Diversamente magri

  • Della colazione con lottatrice di sumo
  • Dei genitori che temono i figli
  • Del grasso che non è bello e consigli per il linfatismo

7. Tutto ma il latte no!

  • Dell’intolleranza che non è allergia
  • Della caseina e non del lattosio e alimenti che possono dare intolleranza
  • Delle patologie dovute a intolleranze
  • Del come diagnosticare le intolleranze
  • Del come guarire dalle intolleranze
  • De bello mensarum

8. Le “scelte” che fanno male

  • Una storia antica
  • Resistere alle “scelte”
  • Silenzioso killer
  • Zucchero pericoloso

9. La dieta del buonsenso

  • Carne sì, carne no
  • Ognuno ha la sua dieta

10. Come leggere i segni del corpo

  • Della pelle e delle allergie
  • Dei segni sulla pelle
  • Dei segni sulle mucose
  • Osservare e collegare
  • Il vero grande pericolo

11. Le malattie autoimmuni

12. Giacere a letto con una brutta influenza

  • Giacere a letto con una brutta influenza
  • Virus sotto l’albero

13. La vitamina che spaventa

  • La vitamina D non è una moda
  • La confusione dei valori
  • Presunta tossicità
  • Assorbimento
  • Prevenzione cardiovascolare e diabete
  • Vitamina D3 e depressione
  • Vitamina D3 e malattie autoimmuni
  • Allergie e tumori trattati con la D3
  • MAF e nagalase
  • La vitamina D3 antinfettiva
  • Delle giuste dosi
  • Costretti a ibernarsi

14. E la vitamina trascurata

  • Il paradosso del calcio
  • Scoperta e riscoperta
  • Menopausa, demenza, arterie e osteoporosi
  • Altri benefici per la salute
  • Le Tre Grazie vitaminiche

15. Cosa sapere ancora sui nostri organi

  • Dei dodici organi maggiori e dei loro orari
  • Delle cinque logge: personalità e psiche degli organi
  • Delle due forze opposte che danno la vita

16. La dieta nelle degenerazioni

  • Dell’incontro con due saggi
  • Delle diete in oncologia

17. Il futuro della medicina è nel suo passato

Marca Sperling & Kupfer
Data pubblicazione Novembre 2026
Formato Libro
ISBN 8820087022
EAN 9788820087029
Classifiche n. 56 in Libreria (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libreria: #Alimentazione e salute #Psicologia e salute
MCR-NR 757438

Massimo Citro Della Riva: medico, ricercatore e autore che unisce medicina, scienza e pensiero critico Massimo Citro Della Riva è un medico, ricercatore e scrittore italiano, laureato in Medicina e Chirurgia e specializzato in Farmacologia. Nel corso della sua carriera ha approfondito temi... Leggi di più...

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