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Curarsi con Acqua e Limone — Libro

Name: Curarsi con Acqua e Limone — Libro
Price: 2.95 EUR
Availability: Discontinued
Rating: 4.65 (121 reviews)
Author: Simona Oberhammer

Depura ogni giorno il tuo corpo con la doccia interna - Metodo Naturopatia Oberhammer®

Simona Oberhammer

Remainder

(121 recensioni 121 recensioni)

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Descrizione

Ogni giorno ciascuno di noi si occupa della propria igiene personale. Se non ci laviamo e se non abbiamo cura della nostra persona, dopo un certo tempo, emaniamo cattivo odore, ci sentiamo in disordine, abbiamo una sensazione sgradevole e non siamo posto. E ora ti faccio una domanda: succede la stessa cosa per quanto riguarda l’interno del nostro corpo?

Purtroppo la risposta spesso è: no. Non ci si occupa con la stessa cura e attenzione della pulizia interna del corpo. Come conseguenza, nell’organismo si accumulano scorie e tossine che nel tempo lo inquinano e lo affaticano, causando malattia. Come fare allora?

La naturopata Simona Oberhammer, in questa preziosa guida, ti presenta un utilissimo rimedio naturale: acqua e limone.

L’autrice ti spiega come rendere una bevanda semplice un vero e proprio farmaco naturale, che ti aiuterà a mantenere il benessere, a migliorare la linea, a sentirti vitale e a risolvere tanti piccoli e fastidiosi disturbi. Potrai utilizzare questo rimedio sia per te che per i tuoi famigliari, anche per i bambini e gli anziani.

Cosa aspetti? Preparati ad una vera e propria doccia interna. All’interno 30 ricette speciali e il prontuario per curare le malattie con acqua e limone.

Leggi un articolo di approfondimento sul metodo:
> Appena svegli.... acqua e limone!

Indice

Premessa
Com’è strutturato il libro

CAPITOLO 1
La doccia interna con acqua e limone: la pulizia del benessere

La storia di Anna: «Ecco cosa mi serviva per sentirmi meglio!»
Il corpo ha bisogno di essere pulito anche dentro, non solo fuori
Quando ci ammaliamo senza sapere il motivo: la “tossiemia”
La mia prima volta…
Perché disintossicarsi? Quando le scorie se ne vanno, ritorna il benessere
Scopri se sei intossicato: il test
Al mattino è fondamentale “lavare il corpo dentro”
Una bevanda speciale per “pulire” il tuo organismo: al risveglio ma anche durante il giorno
Sani con l’acqua e limone: gli incredibili benefìci

CAPITOLO 2
Un alimento-farmaco: il limone

È sempre con noi
L’aspro che fa bene: un concentrato di salute
Del limone non si butta via niente
I componenti principali del limone: scopriamoli meglio
Una vitamina che non deve mai mancare:
la vitamina C
Un acido che fa bene: l’acido citrico
I pigmenti dorati: i bioflavonoidi
La pectina: una fibra speciale
Il limonene: un aroma particolare
Giallo limone: un frutto dal colore della vitalità

CAPITOLO 3
Perché l’acqua e limone è così efficace

Depurarsi con facilità: l’azione disintossicante
La storia di Franco: se c’è acidosi, c’è peggioramento
Via l’acidità: l’azione alcalinizzante
La storia di Silvia: una soluzione per l’intestino
Disintossicazione intestinale: l’azione di pulizia profonda
La storia di Ivano: finalmente digerisco bene
Digerisci meglio: l’azione digestiva
Idratare l’organismo ed eliminare i liquidi in eccesso: l’azione diuretica e di depurazione renale
Drenare il fegato affaticato: l’azione di disintossicazione epatica
La storia di Sara: «Ho provato di tutto per la pelle»
Pelle più bella: l’azione di purificazione e rigenerazione cutanea
Eliminare i depositi di muco: l’azione mucolitica
Nuova energia e vitalità: l’azione energizzante
La storia di Valentina: così dimagrire è più facile
Perdere peso più facilmente: l’azione equilibrante
Regolarizzare le funzioni organiche: l’azione di riequilibrio del peso
Combattere virus, batteri e funghi: l’azione disinfettante
Stimolare il sistema immunitario: l’azione rafforzante
Gambe più leggere e vasi sanguigni rafforzati: l’azione protettiva
Un aiuto per le malattie cardiovascolari: l’azione fluidificante
Alleggerire il sistema linfatico: l’azione di drenaggio linfatico
Articolazioni più sane: l’azione solvente
Tanti minerali e vitamine per l’organismo: l’azione nutriente e antifatica
La storia di Michele, Cinzia e Marina
Combattere il dolore: l’azione lenitiva
Aiutare il sistema nervoso e il cervello: l’azione rilassante
Calmare l’infiammazione: l’azione antinfiammatoria
Ringiovanire e rigenerare il corpo: l’azione antiossidante e vitalizzante
Proteggersi dai tumori: l’azione anticancerogena
Proteggersi dall’inquinamento e dalle radiazioni: l’azione antiveleno
Innesca il circolo positivo della salute
Solo tu puoi dirlo…

CAPITOLO 4
Come preparare l’acqua e limone e renderla un rimedio terapeutico

I particolari e le ricette giuste fanno la differenza!
Per quanto tempo assumere l’acqua e limone?
È uno stile di vita
Il limone: quando dà il meglio di sé
L’acqua per la bevanda al limone: tutte le informazioni utili
L’attrezzatura per la tua acqua e limone
Le modalità di assunzione
Dopo quanto tempo fare colazione
Situazioni particolari: bambini, anziani, gravidanza e allattamento
Effetti indesiderati e controindicazioni

CAPITOLO 5
La ricetta base dell’acqua e limone

Così semplice e così efficace
La ricetta base per la tua doccia interna

CAPITOLO 6
Le ricette speciali
Informazioni introduttive
1. Acqua e limone plus
2. Acqua e limone al miele
3. Acqua e limone alla malva
4. Acqua e limone ai semi di lino dorati
5. Acqua e limone alla melassa
6. Acqua e limone allo zenzero dolcificata
7. Acqua e limone allo sciroppo d’acero e pepe di Cayenna
8. Acqua e limone alla manna
9. Acqua e limone al polline
10. Acqua e limone ai chiodi di garofano e miele
11. Acqua e limone al succo di mela
12. Acqua e limone al tè verde
13. Acqua e limone ai semi di finocchio
14. Acqua e limone al succo di ortica
15. Acqua e limone allo sciroppo di malto
16. Acqua e limone alla cannella
17. Acqua e limone alla betulla
18. Acqua e limone alla verbena, melissa e biancospino
19. Acqua e limone al lapacho
20. Acqua e limone alle radici di bardana
21. Acqua e limone al tarassaco
22. Acqua e limone alla frutta dolce
23. Acqua e limone superalcalina
24. Acqua e limone alla vitamina C
25. Acqua e limone bicarbonata
26. Acqua e limone salina
27. Acqua e limone alle scorze (canarino)
28. Acqua e limone concentrata
29. Acqua e limone diluita (il thermos di acqua e limone)
30. Le ricette con le scorze di limone

CAPITOLO 7
Le malattie: come l’acqua e limone ti può aiutare
Indicazioni generali - Acidità di stomaco (vedi gastrite) - Acidosi - Afte - Alitosi - Anemia - Artrite (vedi dolori articolari) - Artrosi (vedi dolori articolari) - Bronchite - Calcoli renali e coliche - Cancro (vedi tumore) - Candidosi - Capillari fragili - Cataratta - Cistifellea, disturbi - Cistite - Cellulite (vedi ritenzione idrica) - Colecisti, disturbi (vedi cistifellea) - Colite - Diarrea - Digestione, problemi (vedi dispepsia) - Dimagrimento, difficoltà - Dismenorrea - Dispepsia - Dissenteria (vedi diarrea) - Disturbi articolari - Dolore, in generale - Dolori mestruali (vedi dismenorrea) - Emicrania (vedi mal di testa) - Emorroidi - Epatopatie - Epistassi - Faringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Febbre - Fegato, disturbi (vedi epatopatie) - Flatulenza (vedi gas addominali) - Gambe pesanti (vedi capillari fragili) - Gas addominali - Gastrite - Gengive infiammate o sanguinanti - Gonfiori addominali (vedi gas addominali) - Gotta - Herpes - Indigestione - Infiammazione delle vie urinarie - Influenza - Insufficienza venosa - Intolleranze alimentari - Intossicazione, accumulo di scorie - Invecchiamento - Ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia - Laringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Linfatismo - Mal di gola, faringite, laringite e tonsillite - Mal di testa - Meteorismo (vedi gas addominali) - Nausea - Nervosismo - Obesità (vedi dimagrimento, difficoltà) - Osteoporosi - Parassiti intestinali - Pelle, disturbi (acne, brufoli, eczema, dermatosi, psoriasi) - Perdite e infiammazioni vaginali - Prostata, disturbi - Raffreddore - Reumatismi (vedi dolori articolari) - Ritenzione idrica e cellulite - Rughe - Sindrome del colon irritabile (vedi colite) - Sottopeso, problemi - Sovrappeso (vedi dimagrimento, difficoltà) - Stanchezza e stress - Stitichezza - Sudorazione con cattivo odore (vedi intossicazione, accumulo di scorie) - Tonsillite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Tosse - Tumore - Varici (vedi insufficienza venosa)

CAPITOLO 8
La “zuppa Oberhammer”: una ricetta alimentare da abbinare alla doccia interna

L’alimentazione è per la salute l’aspetto più importante di tutti
Una speciale ricetta terapeutica
Le azioni della “zuppa Oberhammer”
Le indicazioni
La ricetta della “zuppa Oberhammer”
Quando e come consumarla
Domande sull’alimentazione
Mangia secondo i Biotipi Oberhammer®

CAPITOLO 9
La pulizia della lingua per depurarsi meglio con la doccia interna

Le terapie naturali sono un buon supporto
Una piccola abitudine che aiuta
In pochi la conoscono
Lavare i denti non basta
In cosa ti aiuta la pulizia della lingua
Come fare la pulizia della lingua

CAPITOLO 10
Le domande

Cosa viene chiesto più frequentemente

Ora tocca a te

Nota biografica
Chi è Simona Oberhammer
Gli indirizzi web
Altri libri dell’Autrice

Nota sulla bibliografia
Ringraziamenti

Scheda Tecnica

Marca	Macro Remainders
Data pubblicazione	Aprile 2015
Formato	Libro - Pag 256 - 11x17 cm
ISBN	8862297327
EAN	9788862297325
Lo trovi in	Libreria: #Naturopatia #Alimentazione e salute #Diete per Disintossicarsi
MCR-NR	89498

Approfondimenti

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La doccia interna con acqua e limone: la pulizia del benessere

Ogni giorno ciascuno di noi si occupa della propria igiene personale, facendo la doccia o il bagno, lavando i denti, periodicamente i capelli e tutte le parti del corpo che lo richiedono. Anche gli abiti vengono sostituiti regolarmente con quelli puliti. Se non ci laviamo e se non abbiamo cura della nostra persona, dopo un certo tempo emaniamo cattivo odore, ci sentiamo in disordine, proviamo una sensazione sgradevole e non siamo a posto.

E ora ti faccio una domanda: succede la stessa cosa per quanto riguarda l’interno del nostro corpo?

Purtroppo la risposta spesso è: no. Non ci si occupa con la stessa cura e attenzione della pulizia interna del corpo. Come conseguenza, nell’organismo si accumulano scorie e tossine che nel tempo lo inquinano e lo affaticano, causando malattie.

Ma scopriamo meglio che cosa succede nel nostro corpo se non lo puliamo anche dentro. Per spiegartelo devo parlarti di un concetto fondamentale della naturopatia: si tratta della tossiemia.

Per continuare a leggere, cliccca qui: > La doccia interna con acqua e limone: la pulizia del benessere - "Curarsi con Acqua e Limone"

Autore

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione,... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(121) su Curarsi con Acqua e Limone — Libro

su 121 recensioni

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Una doccia interna quotidiana! Avevo sentito parlare dei benefici di acqua e limone al mattino per cui già la bevevo spesso. Leggere questo libro mi ha chiarito meglio il motivo.

Trovo questo libro abbastanza banale nel senso che non vi era necessità di dedicare un intero libro ad un argomento così conosciuto e semplice come l'assunzione di acqua e limone. Pertanto lo trovo più un'operazione commerciale che non un testo interessante da consigliare

È un libricino interessante e con semplicissime ricette per la depurazione mattutina ti aiuta a depurare l'organismo.

Ho regalato questo libro a mia sorella. Lei ha trovato dei giusti spunti ed ha adottato i suggerimenti cambiando le sue abitudini adottandone di nuove. E si sente molto meglio anche a livello intestinale.

molto interessante

Libretto utile ed interessante per la salute, ma la scrittrice si ripete spesso.

E' da una vita che sostengo l'utilità di una bella doccia interna con acqua e limone. Il libro da molti ottimi consigli, io ve lo consiglio.

da tempo la prima cosa che facciamo appena svegli e bere acqua e limone. E' stata una piacevole sorpresa scoprire questo libro con tante altre possibilità. adesso questo libro gira tra i nostri amici che provando lo apprezzano molto.

Questo semplice rituale mattutino, descritto in questo libro, ha migliorato notevolmente la mia salute e il mio benessere.

Acqua e limone fanno sicuramente bene, ma la capacita ripetitiva dell'autrice è disarmante. sembra che parli ai bambini dell'asilo.

Ho riacquistato il libro perché l'ho prestato e non mi è stato restituito; non tutti i mali vengono per nuocere visto che l'edizione è stata aggiornata!

spiega molto bene a cosa può servire e a prepararla nel modo giusto e nel momento giusto della giornata

Gli inguaribili ipocondriaci pastiglia-dipendenti storceranno il naso nel leggere il titolo di questo libro. Eppure le soluzioni a molti nostri problemi sono talvolta più semplici di quanto pensiamo. La premessa dell'autrice è ineccepibile: così come ci preoccupiamo di pulirci all'esterno del nostro corpo, è il caso di farlo anche all'interno. Una volta acquisite le buone abitudini, cerchiamo anche di tenerle. Vita natural durante. Io inizio le mie giornate così : - bevo 1 o 2 bicchieri d'acqua (se non ho limone in casa, pazienza!) - sosta in bagno.... - da 10 a 20 minuti di ginnastica a corpo libero - colazione a base di frutta di stagione e secca. Il libro è consigliato (ne ho acquistato una seconda copia da regalare). Se siete interessati all'argomento leggete anche "Buona cacca a tutti" e "La salute dell'intestino, il colon".

Facilmente consultabile e semplicissimo! Se tutti praticassimo l'uso del limone, diremmo addio a tanti piccoli malesseri e la nostra salute generale migliorerebbe di gran lunga!

per sapere come bere acqua e limone senza sbagliare E le prime informazioni sulla zuppa che ormai mangio tutte le sere

Un libricino veramente molto interessante! L'ho letto e ho messo in pratica tutti i semplici consigli scritti e, quando ho visto che funzionavano, l'ho fatto leggere a molte amiche e conoscenti. Tutti entusiasti!

Molti consigli da prendere in considerazione

libro molto utile e interessante,per ritornare in perfetta salute

interessante da seguire nelle regole di base, alcune sono un po' complicate e impegnative

Utile per ogni ricetta, da quella del mattino fino a quella della sera. Da leggere assolutamente se si vuole stare in forma!

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