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Cambia l'Abitudine di Essere Te Stesso — Libro

Joe Dispenza


Nuova edizione

Valutazione: 4.83 / 5 (41 recensioni 41 recensioni)

Prezzo di listino: € 19,00
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Descrizione

Non sei destinato né programmato geneticamente a essere ciò che sei per tutta la vita.

Cambia l’abitudine di essere te stesso è il primo dei tre libri di Dispenza ed è il più acclamato.

Combinando gli studi di fisica quantistica, neuroscienza, chimica del cervello, biologia e genetica, il Dr. Dispenza dimostra in maniera pratica e concreta cosa siamo in grado di realizzare quando diventiamo profondamente consapevoli delle nostre potenzialità.

Partendo dal concetto di neuroplasticità, ossia la capacità del cervello di modificare la sua struttura e funzione in risposta all’espe- Pienza, Joe Dispenza spiega come possiamo cambiare i modelli di pensiero che ci limitano e ci impediscono di vivere una vita ricca di significato.

Abbandonare le abitudini nocive è il primo passo verso il cambiamento, verso la presa di coscienza di una nuova identità e verso la costruzione di un nuovo percorso ricco di possibilità. Se siamo disposti a impegnarci nel lavoro interiore necessario a trasformare i nostri automatismi e a liberarci degli schemi di pensiero limitanti, siamo in grado di modellare attivamente la nostra realtà per creare un presente pieno di amore, gioia e abbondanza.

Il bestseller principale del Dr. Joe Dispenza, che insegna come riprogrammare la propria vita e renderla migliore, in una nuova edizione di valore.

"La più grande abitudine da cambiare è essere stessi."

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Indice

Prefazione del dottor Daniel G. Amen

Introduzione: La più grande abitudine da cambiare è essere se stessi

Prima Parte: La Scienza dell'Essere

  • Capitolo 1: Il sé quantistico
  • Capitolo 2: Superare i condizionamenti esterni
  • Capitolo 3: Superare il corpo
  • Capitolo 4: Superare il tempo
  • Capitolo 5: Sopravvivenza versus Creazione

Seconda Parte: Il tuo Cervello e la Meditazione

  • Capitolo 6: Tre cervelli: pensare, fare, essere
  • Capitolo 7: Il divario
  • Capitolo 8: Meditazione, demistificazione della mistica e onde del futuro

Terza Parte: Andare incontro a un nuovo Destino

  • Capitolo 9: I l processo meditativo: introduzione e preparazione
  • Capitolo 10: A prire le porte alla propria dimensione creativa
  • Capitolo 11: C ambiare l'abitudine di essere te stesso
  • Capitolo 12: A nnullare il ricordo del tuo vecchio modo di essere
  • Capitolo 13: C rea una nuova mente per il tuo nuovo futuro
  • Capitolo 14: Dimostrare ed essere trasparenti: vivi la tua nuova realtà

Conclusione: Abitare il sé

  • Appendice A: Induzione delle parti del corpo
  • Appendice B: I nduzione dell'innalzamento del livello dell'acqua
  • Appendice C: Meditazione guidata: tiriamo le somme

L'autore
 
 

Scheda Tecnica
Marca My Life Edizioni
Nuova edizione Febbraio 2024
Data 1a pubblicazione Febbraio 2024
Formato Libro - Pag 352 - 15x23 cm
ISBN 8863860432
EAN 9788863860436
Classifiche n. 61 in Libreria (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libreria: #Cervello #Fisica Quantistica #Self Help #Raggiungere il successo #Raggiungere il successo #Ricerca della felicità
MCR-NR 472312
Approfondimenti

Approfondimenti PDF

Joe Dispenza è considerato uno dei maggiori esperti sul cervello a livello mondiale. All’età di ventitre anni, durante una gara di triathlon, un’auto investì Dispenza provocandogli fratture vertebrali multiple. Diversi medici dissero che la sua unica speranza di ricominciare a camminare... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 41 recensioni dei clienti

82% recensioni con 5 stelle 5
17% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Angela T T.

Recensione del 30/07/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 27/06/2025

Certo avrei preferito che mettesse nel libro i CD come prima. Perchè il fatto che acquisti un libro e poi ti dica di acquistare online le meditazioni non mi è sembrata una cosa simpatica. Allora mettile nel testo con un prezzo adeguato. Comunque il testo merita

Elena I.

Recensione del 08/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 08/09/2023

Un libro da leggere, rileggere e soprattutto da mettere in pratica. L'autore ha una grande capacità di rendere fruibili concetti non facili da comprendere per tutti e soprattutto fornisce gli strumenti per passare al concreto. Ho acquistato il libro dopo avere visionato un corso gratuito, desiderosa di saperne di più e le mie aspettative sono state soddisfatte. Con la costanza si ottengono anche i risultati. Grazie al Dr. Joe!

Barbara B.

Recensione del 10/07/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/07/2023

Dopo la neuroscienza e lo studio del linguaggio e delle parole, con questo tassello aggiuntivo sulla possibilità di cambiare la tua storia, non hai più possibilità di rimandare. Hai tutti gli strumenti per agire.

Danilo M.

Recensione del 09/05/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/05/2023

qualsiasi visione del mondo voi abbiate, acquistate questo libro e leggetelo approfonditamente. Sarà utile davvero a tutti, a tutti quelli che vorranno dare una svolta alla propria vita. Descrive come i pensieri ci influenzano e come noi possiamo un nuovo stile di vita, una nuova realtà

Rosaria B.

Recensione del 28/11/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 28/11/2022

Ottimo per capire le correlazioni fra il mentale, emozionale e fisico con le nostre abitudini comportamentali e di pensiero che determinano la nostra realtà. Molto interessanti le meditazioni proposte e gli effetti sul nostro cervello.

Roberta V.

Recensione del 26/10/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/10/2022

Ho iniziato ad approcciarmi alla LOA e questo testo va assolutamente letto. Approcciarsi alla LOA ti cambia la vita e vi apre la mente. Tutto ciò che credi che sia vero sarà vero e Dispenza è assolutamente un esperto e un pioniere di questo studio.

Roberta B.

Recensione del 25/10/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/10/2022

Bellissimo libro, scritto bene e di facile comprensione anche per chi, come me, è alle prime armi con l'argomento trattato. Vengono dati molti consigli che purtroppo non è sempre facile mettere in pratica. Da rileggere.

Moira P.

Recensione del 22/09/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 22/09/2022

Libro con molti consigli da mettere in pratica riguardanti la fisica quantistica. Piacevole ed utile.

Nicola C.

Recensione del 19/07/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 19/07/2022

Al momento prestato ad un amico perché io dalla impazienza ne ho presi troppo ma ha apprezzato e presto sono sicura apprezzerò anche io

ALESSANDRO L.

Recensione del 14/05/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/05/2022

Alimentazione povera di zuccheri e glutine, attività motoria leggera (20 minuti di camminata veloce al giorno), lettura e coltivazione di interessi personali, sono gli ingredienti per vivere una vita sana e in salute. Stress, ritmi frenetici quotidiani, competizione permanente, cibi ricchi di grassi e zuccheri, uso eccessivo di farmaci, danneggiano gravemente i mitocondri e peggiorano la qualità generale di vita. Insomma, un libro da leggere.

Marco C.

Recensione del 21/11/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/11/2021

Must have per la crescita personale. Non è un libro semplice, da leggere per noia; è un libro che va analizzato, capito e applicato. I concetti sgretolano la mente per costruirne una nuova e migliore. Verso la fine consiglia l'acquisto di file audio (dal sito dell'autore) che costano più del libro stesso: aspetto deludente ma si può procedere agli esercizi di meditazione anche senza questi (quindi utilizzando altre fonti audio).

Chiara P.

Recensione del 07/09/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/09/2021

Libro obbligatorio, dovrebbe essere letto da tutti! Facile comprensione e lettura. La pratica un po meno! Consigliatissimo!

Grazia L.

Recensione del 21/03/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/03/2021

L'autore rende estremamente semplice e chiaro quanto spiegato nel libro sia grazie al linguaggio utilizzato che agli schemi e ai disegni che lo accompagnano. Utilissimo anche per un primo approccio con i concetti della mente quantica

Gloria Gay G.

Recensione del 19/11/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 19/11/2020

Che dire, già dai primi capitoli ci si può immergere in una dimensione parallela, grazie a Joe Dispensa e alle sue preziose competenze ci si addentra all'interno del complicatissimo organo che ognuno di noi possiede, il cervello. Ricco, pieno zeppo di materiale interessante, un approccio scientifico e non a tutto ciò che riguarda la nostra sfera emozionale e comportamentale. Un must have!

SILVIA MENINI M.

Recensione del 25/12/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/12/2020

Un libro consigliato a chi vuole intraprendere un percorso dentro se stesso e che permette di approfondire certe tematiche in maniera semplice. L'autore riesce a comunicare i concetti in maniera comprensibile senza risultare pesante. Libro consigliato. Comprerei anche i CD delle meditazioni ma non si trovano più! Speriamo che tornino presto.

Fabio B.

Recensione del 04/11/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 04/11/2020

Bellissimo volume del Dr Joe Dispenza che illustra le grandissime potenzialità del nostro cervello ma anche i limiti che ci autoimponiamo. Il titolo illustra il contenuto principale del libro, cioè la tecnica di abbandonare i limiti, le sovrastrutture, le convenzioni, nelle quali restiamo impantanati, e far emergere il nostro vero io. Attenzione, si può incorrere in una crisi rendendosi conto che la propria vera personalità non è quella con la quale ci conosciamo da tutta la vita.

Fabio P.

Recensione del 10/02/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/02/2020

Sto leggendo il libro, avendone letti altri inerenti lo stesso tema devo dire che e chiaro e stimolante,logicamente bisogna metterci impegno per arrivare ai propri obbiettivi ,il cambiamento avviene con fatica non solo perchè si leggono libri.

Francesca R.

Recensione del 03/01/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/01/2020

Ho iniziato da poco a leggere questo libro, è il 4 che leggo su questo argomento e devo dire che è spiegato in modo molto semplice.... Va bene anche per chi non ha mai letto nulla del genere. Molto interessante come altri libri che ha scritto Joe Dispenza. Lo consiglio

Davide F.

Recensione del 22/11/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 22/11/2019

è la prima volta che mi approccio a quest'argomento : trovo questo libro interessante e soprattutto facile da capire anche per me

Deborah Pieri P.

Recensione del 08/10/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 08/10/2019

Molto interessante.Da leggere.

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