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"La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo.
Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi.
Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo".
Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della sua disciplina terapeutica.
Così, se il processo di crescita per qualche verso si blocca, la bioenergetica può diventare "l'avventura della scoperta di se stessi" che permette all'individuo di appropriarsi del suo corpo, di risolvere quei sintomi psicosomatici che potrebbero affliggergli l'esistenza e di godere la vita con pienezza.
Una delle opere più importanti del grande studioso e terapista delle dinamiche psicocorporee che con la teoria e la pratica bioenergetiche ha riscosso un enorme successo nel mondo.
| Editore | Feltrinelli |
| Data pubblicazione | Dicembre 2004 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 13x20 |
| Ultima ristampa | Ottobre 2013 |
| ISBN | 8807882418 |
| EAN | 9788807882418 |
| Lo trovi in | Libri: #Bioenergetica #Corpo, mente e spirito |
| MCR-NR | 67304 |
Alexander Lowen, medico e psicanalista è direttore dell'Institute for Bioenergetic Analysis di New York. Paziente ed allievo di Reich, coniò il termine di "bioenergia". Lowen, ancora attivo tutt'oggi all'età di 90 anni, allargò gli scopi del lavoro sul corpo ed introdusse il lavoro... Leggi di più...
Stefania Acquisto verificato
Da leggere e rileggere per sviscerare il linguaggio del corpo .
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Giulia
Ho appena iniziato un percorso di crescita interiore e questa è la mia prima lettura sul tema bioenergetica. La potrei definire la lettura più interessante e illuminante che abbia mai fatto, una di quelle letture che ti dispiace finire perché senti che le parole ti arrivano dritte al cuore. Sono rimasta un po' sconvolta, un po' allucinata ma comunque piacevolmente sorpresa nel vedere quanto spesso mi sono rivista nelle parole, nelle spiegazioni di certe situazioni e comportamenti caratteriali in relazione agli atteggiamenti di difesa sotto forma di tensioni muscolari croniche adottate dal corpo. I blocchi, le paure, le ansie sono cose normali che hanno origini e radici profonde, di cui molta gente probabilmente soffre e non se ne accorge. Questo non è un libro che va letto con leggerezza. Occorre prestare attenzione, leggere e al contempo dialogare con se stessi, analizzare i propri atteggiamenti. É da qui che inizia un percorso di consapevolezza.
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Stefania
Acquisto verificato
Da leggere e rileggere per sviscerare il linguaggio del corpo .
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Chiara Maria
"Bioenergetica" di Lowen ha influenzato la mia vita, permettendomi di avere un rapporto più sereno e profondo con chi mi circonda. Riesco infatti a "prevedere" comportamenti e atteggiamenti, riuscendo così ad avere un occhio meno severo nei confronti degli altri. Vi chiederete: "come è possibile?" Bene, la grande esperienza raggiunta dal Dott. Lowen in numerosi anni di lavoro, gli ha permesso di raccogliere e catalogare numerose informazioni sui nostri modi di comportarci e sulle nostre fattezze esteriori, come la nostra forma fisica. Ad esempio, l'atteggiamento di un uomo dal corpo con gambe esili e busto robusto presenta delle particolari caratteristiche che un uomo longilineo non presenta, poichè siamo come alberi che da giovani hanno bisogno di sostegno e giusti nutrimenti per poter crescere sani e forti. Mancando uno di questi, l'energia non riesce a confluire liberamente dal nostro corpo. Libro ideale per chi ha bisogno di combattere insicurezza e per chi vuole vivere le relazioni sociali serenamente.
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elisabetta
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un aiuto per vivere meglio il rapporto tra il nostro corpo e le nostre emozioni. Lowen rimane un grande. Senza l'aiuto del movimento è difficile superare periodi pieni d'emozioni
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