Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Autoipnosi — Libro
Esprimi il tuo potenziale sfruttando le risorse della mente
Valerie Austin
| Prezzo di listino: | € 17,90 |
| Prezzo: | € 17,00 |
| Risparmi: | € 0,90 (5%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine Non disponibile
Avvisami quando disponibile
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine Non disponibile
Avvisami quando disponibile
È veramente così facile come sembra!
Questo libro vi fornirà gli strumenti utili per imparare a raggiungere uno stato di trance ipnotico, liberandovi da pensieri e comportamenti negativi e migliorando qualsiasi aspetto della vostra vita che desiderate cambiare.
Scoprirete:
- semplici tecniche di autoipnosi da seguire passo per passo
- esercizi pratici per raggiungere uno stato di trance più profondo
- come servirsi dell’autoipnosi per smettere di fumare, superare le fobie, dimagrire, migliorare il sonno, migliorare i rapporti interpersonali, sfruttare al meglio il proprio potenziale
- come usare l’autoipnosi in caso di malattie più importanti.
L’autoipnosi può essere utilizzata per migliorare le prestazioni nello sport e nella musica, favorire la creatività e imparare più rapidamente una lingua straniera o altre abilità.
Spesso acquistati insieme
Introduzione - Da Hollywood all'ipnoterapia
- Vivere il momento presente
Parte I - CAPIRE L’AUTOIPNOSI
Capitolo 1 - La storia dell’ipnosi e dell’autoipnosi
- Dal mesmerismo all'ipnotismo
- Gli inizi dell’ipnotismo
- L’autoipnosi diventa una moda
- Ipnosi moderna e ipnoterapia
- L’evidenza nella pratica
Capitolo 2 - Il potere dell’ipnosi
- Cosa può curare l’autoipnosi?
- L’ipnosi e la medicina
- Quali sono le sensazioni nello stato ipnotico?
- La profondità della trance nell'autoipnosi
- Migliorare la concentrazione
Capitolo 3 - Visualizzazione e creazione di grandi sogni
- Pianificazione del lavoro futuro
- Regole di definizione degli obiettivi
- La capacità di visualizzazione
Parte II - TECNICHE E SCRIPT DI AUTOIPNOSI
Capitolo 4 - Come autoipnotizzarsi
- Regole per indurre l’autoipnosi
- Metodi facili per praticare l’autoipnosi
- È ora di cominciare
- L’antistress personale
- Approfondire lo stato ipnotico
- Procedure di “approfondimento” dell’ipnosi Altre suggestioni
Capitolo 5 - Esercizi per sviluppare l’attenzione e la profondità
- Suggerimenti per praticare l’autoipnosi
Capitolo 6 - Formulare le suggestioni
- Che cos'è uno script di suggestione?
- Prima di creare una suggestione
- Formulare una suggestione
- Indicazioni aggiuntive
Capitolo 7 - Lo stress nell'ambiente di lavoro
- Virus mentali improduttivi
- Ridurre lo stress nell'ambiente di lavoro
Capitolo 8 - Relazioni perfette
- L’incontro perfetto
- Migliorare le relazioni
- Attrarre le relazioni giuste
- Script per migliorare le relazioni
- Script per superare la fine di una relazione
- Problemi radicati che possono influenzare una relazione
Capitolo 9 - Altri script di autoipnosi
- Script per le fobie
- Risolvere le paure comuni
Conclusione
Bibliografia
Ringraziamenti
Risorse
L’Autrice
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 172 - 13 x 21 cm |
| ISBN | 8848132553 |
| EAN | 9788848132558 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ipnosi Regressiva e Ipnositerapia |
| MCR-NR | 116923 |
Valerie Austin è un’autrice di successo, giornalista e terapeuta di fama internazionale. Ha lavorato al Priory Hospital di Londra specializzandosi nell’uso dell’ipnosi per il trattamento della dipendenza da cibo e dell’abuso di alcool. La sua famosa tecnica di Harley Street per smettere... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni verificate dei clienti
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti
