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Audiocorso per il Parto Attivo + CD audio

Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto

Janet Balaskas



(4 recensioni4 recensioni)


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Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti, sicuri e di facile esecuzione.

Incisi sui Cd e descritti nel manuale, vi accompagneranno per tutta la gravidanza fino al momento del parto. Dedicando agli esercizi anche pochi minuti al giorno, potrete acquistare tutta la scioltezza e l'energia necessarie per affrontare un momento tanto impegnativo.

È desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell'energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoCD Rom e Software - Pag 77 - 16,5x21
NoteIllustrato con Foto a Colori
Allegato+ cd audio
Lo trovi in#Audio Formativi
Janet Balaskas

Janet Balaskas Studiosa di fama internazionale, ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). Si occupa da anni di preparazione al parto; E' autrice di numerosi libri, alcuni dei quali pubblicati da Red Edizioni. Leggi di più...

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Elena Acquisto verificato

Ho usato molto questo manuale e...

Ho usato molto questo manuale e il CD facendo gli esercizi prima di partorire. L'ho trovato bello, era quello che mi serviva e me ne sono ricordata nel momento del parto.

Le 4 recensioni più recenti


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Marina
Acquisto verificato

Una buona guida per arrivare in...

Una buona guida per arrivare in forma al parto, musica rilassante e svariati esercizi di respirazione. Un buon libro, lo consiglio a chi come me non può partecipare ad un corso di preparazione al parto.

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Marina
Acquisto verificato

Molto interessante

Molto interessante, contiene anche informazioni relative alla legislazione europea e alle raccomandazioni OMS che molte donne ignorano. Lo consiglio vivamente.

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Elena
Acquisto verificato

Ho usato molto questo manuale e...

Ho usato molto questo manuale e il CD facendo gli esercizi prima di partorire. L'ho trovato bello, era quello che mi serviva e me ne sono ricordata nel momento del parto.

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fabiana
Acquisto verificato

se si avesse il giusto tempo...

se si avesse il giusto tempo da dedicare agli esercizi proposti sarebbe un buonissimo metodo per arrivare alla fine della gravidanza in forma, con la giusta concentrazione, e perchè no?un pò di elasticità perineale in più che non fa mai male!forza mamme a lavoro!

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