Alcalinizzatevi e Ionizzatevi per vivere Sani e Longevi — Libro

Da leggere

In piena consapevolezza dobbiamo alcalinizzare il corpo attraverso la correzione della nostra dieta e, cosa non da meno, mantenere in salute il nostro spirito attraverso piccoli e costanti momenti da dedicare a noi stessi, alla nostra quiete e alla nostra salute. Questo testo offre interessanti spunti per riequibrare il nostro PH, lavorando sugli aspetti fondamentali dell'essere umano.

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Alcalinizzatevi ed ionizzatevi per vivere sani e longevi

Bel libro ed istruttivo

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Buoni spunti

Secondo la mia opinione, il maggior pregio di questo libro è quello di offrire buoni spunti da applicare nella propria quotidianità: assumere acqua vitale prima dei pasti, porre particolare attenzione alla masticazione, accompagnare il cibo cotto con alimenti crudi per migliorarne la digestione... cose che potrebbero sembrarci banali perché le conosciamo, ma che mi sono accorta di non applicare realmente. Ecco, l'autore, con la sua particolare insistenza, riesce a stimolare la voglia di costruire buone e semplici abitudini in particolare al momento dei pasti. In alcuni punti rilevo un po' troppo autocompiacimento, tuttavia ne consiglio la lettura proprio perché è importante riportare la nostra attenzione sull'Acqua che, come dicono i Tuareg del deserto, è l'Anima/Vita di ogni cosa.

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Buon libro

Un compendio di dati, risorse, studi ed esperienze che illustrano l'importanza di uno stile di vita alcalino. Pieno di consigli, ci aiuta a comprendere come dobbiamo approcciarci al cibo, allo stile di vita, a utilizzare l'acqua e soprattutto ad attuare una prevenzione verso le malattia e mantenerci in salute. Ottima anche la parte con gustose ricette alcaline facili da attuare e da provare. Un manuale di grande portata.

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DA ACQUISTARE ....

Sono pochi giorni che l'ho comprato e l'ho praticamente "bevuto" tutto d'un fiato (è proprio il caso di dirlo visto che si parla anche di acqua ionizzata). Avevo letto già vari libri riguardanti il ph alcalino e molti articoli di varie ricerche, e sono sempre più certa che sia fondamentale per tutti, avere uno stile di vita alcalino, che vada ben oltre la semplice alimentazione. Il modo di vivere odierno è altamente acidificante (cibi precotti e malsani, stress oltre i limiti umani, sedenterietà, acqua di sicuro non sana magari imbottigliata nella plastica, elettrosmog...) e non ci dovremmo stupire che le malattie siano in netto aumento, dalla nostra società del "malessere"!!!! Questo libro mi ha sorpreso in positivo ed ha aggiunto chiaramente nuove conoscenze a quello che possedevo già. Lo consiglierei a tutti perché è semplice da leggere e lo raccomanderei a tutti quei medici che non sanno quasi nulla del ph e delle interconnessioni con il nostro organismo!!!

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Libro scritto in maniera semplice ed...

Libro scritto in maniera semplice ed efficace; le informazioni in esso contenute dovrebbero essere divulgate ampiamente. Linguaggio diretto che va al "cuore" dell'argomento e che induce il lettore a voler mettere subito in pratica i consigli riguardanti l'alimentazione alcalina e il consumo di acqua ionizzata. Davvero interessante! L'ho letto quasi tutto d'un fiato!

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Un libro che apre gli occhi...

Un libro che apre gli occhi su tantissime cose , anche se alcune di difficile realizzazione soprattutto dal lato economico ; ad esempio riguardo a come rendere la propria acqua di casa alcalina o ionizzata in modo definitivo con impianti specifici. Resta comunque un libro da leggere e studiare

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ottimo libro

ottimo libro, pieno di buoni consigli e ottime spiegazioni. dopo averlo letto ho acquistato subito l'apparecchio per l'acqua alcalina..

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Libro non del tutto vegan

Libro non del tutto vegan, ma molto interessante con elenco dei cibi e delle bevande acidificanti e di quelle alcalinizzanti, consiglia prodotti alcalinizzanti, spiega come alcalinizzarsi, consiglia un menù per il cambiamento. Inoltre spiega i benefici di una dieta alcalinizzante e dell'uso dell'acqua ionizzata. Interessante, da avere!

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Libro di facile lettura.

Libro di facile lettura. Ritengo molto utile l'elenco degli alimenti acidificanti e non. Un supporto validissimo per chi si vuole prendere cura della propria salute. Utilissime le ricette equilibrate con la percentuale giornaliera dei cibi alcalini.

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Ho letto con estrema passione

Ho letto con estrema passione, ed oserei dire voracità, questo avvincente volume, che per me è stato fonte di interessantissime scoperte, dalle quali ho attinto, per poi approfondire ulteriormente in seguito. Chiaro, diretto ed, a mio avviso, incredibilmente affascinante, noi tutto dovremmo avere l'opportunità di leggerlo, per venire a conoscenza di molte piccole e grandi verità che di certo cambieranno, migliorandola, la qualità della nostra vita, attraverso l'utilizzo di un'alimentazione consapevole e sana.

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Eccellente libro!

Eccellente libro! Partendo dal principio che l'acqua è vita, necessaria per la riproduzione delle cellule e per la detossinazione delle stesse, questo interessante libro risponde alle tante nostre domande e ci indirizza verso uno stile di vita ALCALINO, illistrandoci i benefici, il metodo e le regole, da rispettare , per ottenere una vita qualitivamente piu sana e serena.

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Uno dei migliori libri che abbia...

Uno dei migliori libri che abbia mai letto. Consiglio l'acquisto anche del libro GUARIRE CON IL METODO GERSON, in quanto questi 2 libri si completano a vicenda, rendendo estremamente chiaro quali sono le cause e il modo di guarire da ogni disfunzione fisica (dal cancro, tumori, fino ai banali calli o ad un semplice aumento di vitalità). Li sto mettendo in pratica da 3 settimane e i risultati sono quasi miracolosi.

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Questo libro aggiunge alle nozioni del...

Questo libro aggiunge alle nozioni del "Miracolo del ph alcalino"delle utilissime tabelle e dei capitoli interessanti sui materassini a fotoni ionizzanti e sull'acqua alcalina.Qui in Italia ,di questi materiali non si parla ,ma ormai cominciano a girare (ho un materassino)e non si capisce mai il loro funzionamento anche se i benefici si sentono. Qui ho trovato delle spiegazioni chiare,scientifiche e convincenti.

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a differenza del libro PH ALCALINO...

a differenza del libro PH ALCALINO QUESTO è TANTO COMPLETO è piu completo di argomenti, sarà perchè è aggiornato. lo consiglio

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Devo ammettere che per la prima...

Devo ammettere che per la prima volta ho buttato un libro nel bidone della raccolta differenziata!!! Già il titolo mi sembra molto allarmistico e catastrofico. Invecchiare e morire è la normale conseguenza della nascita. In quanto al "morire prima" ho una diversa visione della cosa: un bimbo allattato dalla madre, ha contratto la pertosse a 8 giorni ed è morto; una bimba, sempre allattata dalla madre, si è ammalata di polmonite ed è morta a 4 mesi!! E si che un bimbo nasce alcalino e che il latte materno è alcalino!! Inoltre vedo persone che pur mangiando sempre carne, latticini, dolci e poca verdura cruda sono arrivate a 90 anni!! Con questo non dico che questo tipo di alimentazione sia buona, anzi tutt'altro e infatti non è la mia, visto che da decenni ho praticato la macrobiotica e recentemente seguo anche la dieta dei gruppi sanguigni e sono una fedele cliente del Bio-shop Macrolibrarsi, ma non trovo sensato stressarmi per ridurre ulteriormente i tipi di alimenti che mangio e riempirmi di integratori!!

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Un libro molto incisivo per la...

Un libro molto incisivo per la chiarezza e la completezza delle informazioni esposte. Molto valide le testimonianze e i casi di studio. Un aiuto importante anche per la preparazione di ricette e per impostare uno stile di vita corretto.

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Ho comprato questo libro dopo aver...

Ho comprato questo libro dopo aver sentito parlare a lungo dell'importanza di avere nel nostro intestino un buon equilibrio acido/basico e dell'alimentazione odierna che ci porta a consumare cibi che invece sono troppo spesso acidi. Ho comprato la cartina tornasole per analizzare da sola (attraverso l'urina) il ph del mio organismo e ho cominciato a rivedere un pò tutte le mie abitudini alimentari. Ne ho parlato anche con il mio medico dal quale, da qualche anno vado a fare l'idrocolonterapy e con il quale spesso ci scambiamo esperienze, libri ecc. per uno stile di vita sempre più naturale e ne era entusiasta, tanto da chiedermelo in visione. Devo dire che sono molto soddisfatta di tutto ciò che ho acquistato su Macrolibrarsi, cercando anche di condividerlo con tutti i miei amici, familiari e colleghi di lavoro. Rita

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Il miglior libro che ho letto...

Il miglior libro che ho letto sull'alimentazione. Di facile lettura, scorrevole e assolutamente illuminante sul perché sia così importante preservare l'alcalinità del nostro corpo. L'ho consigliato a molte persone perché le indicazioni che vengono date possono essere messe in pratica da chiunque abbia a cuore il prorio benessere!

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