Data di acquisto: 15/07/2024
Assumo frequentemente entrambe queste vitamine, quotidianamente e a distanza di almeno 6 ore (perchè i recettori che le veicolano sono i medesimi, pertanto meglio non farli confliggere e vanificarne l'effetto). Alcuni produttori propongono entrambe queste vitamine in una stessa capsula o contenitore, il chè non risulta efficace da un punto di vista del corretto assorbimento. Chiaramente la vitamina K2 termina molto più rapidamente perchè se ne devono assumere 5 gocce al posto di 1 o 2 della D3.