Data di acquisto: 02/10/2020
Ho iniziato a prendere questo integratore dopo aver fatto le analisi in inverno e aver scoperto di avere carenza di vitamina D. È insapore e facile da deglutire e va preso dopo i pasti (perché la vitamina D è liposolubile). Ho scelto questa marca per via dei pochissimi ingredienti presenti, dei quali nessuno è di origine sintetica. È inoltre vegano (cosa rara per gli integratori di vitamina D, quasi sempre derivanti da fegati animali). Il mio nutrizionista, valutando la mia situazione, mi ha indicato di prenderlo tre volte alla settimana e non tutti i giorni. Ho sospeso l’assunzione in primavera, quando ho potuto espormi ai raggi solari correttamente (20 minuti al giorno viso e braccia). Mi è capitato di leggere di recente due studi scientifici indicanti che la scarsa presenza di vitamina D (in realtà è considerato un ormone più che una vitamina vera e propria) nel corpo sia un fattore di rischio per contrarre il covid, poiché è Strettamente legata al sistema immunitario. Consigliato, il costo non è eccessivo
