Data di acquisto: 06/06/2021
Ho conosciuto il tea vata e l'antica cultura ayurvedica quindici anni fa, grazie ad un medico al quale mi ero affidata in un particolare periodo della mia vita. Lo scopo di questo infuso é quello di riequilibrare il corpo e la mente. Oggi come allora, ogni qualvolta stress, stanchezza e preoccupazioni mi tolgono energie e concentrazione, preparo una tazza di tea. A volte lo porto in un termos al lavoro per averlo sempre pronto e mi bastano pochi sorsi per ritrovare serenità. La sensazione di rilassamento che dà il tea vata è unica, dona leggerezza e spensiratezza immediata. Nei periodi di maggior stress l'ho usato anche per aiutare il sonno, bevendo una tazza appena prima di coricarmi e si è dimostrato efficacissimo. Consiglio di preparare le prime tazze senza lasciarlo troppo in infusione e solo successivamente farlo piú concentrato, cosí da abituare corpo e sensi con gradualità. I suoi ingredienti sono liquerizia, zenzero, cardamomo e cannella, tutte spezie molto utili anche ai processi digestivi.