Ottimi per diversi usi, ad esempio budini veloci o cracker. Idratati assumono una consistenza gelatinosa, online si trovano innumerevoli ricette per utilizzarli in svariati modi.

Sicuramente di buona qualità in quanto prodotto biologico, non ho comunque potuto rilevare peculiarità che li distinguono rispetto ad altri semi di chia biologici.

Uso i semi di Chia per i pudding. Ho trovato questa soluzione di acquisto la più conveniente sul mercato, quindi reputo il rapporto qualità prezzo buono.

Il prezzo è basso e sono ricchi di sostanze nutrienti. Contengono un precursore degli omega 3 che il corpo converte in omega 3 anche se in bassa percentuale. In ogni caso, considerando che ci parecchi cibi in giro che ci fanno sbilanciare in favore degli omega 6 qualche omega 3 in più è sempre utile.

Ho acquistato questi prodotti quasi per caso. Appena mi sono arrivati, li ho subito provati e devo dire che sono veramente veramente ottimi. Praticamente non riesco più a farne a meno. Li uso su qualsiasi piatto. Veramente un ottimo prodotto

Li utilizzo ogni giorno, perfetti sulla pasta e sulle verdure.

buoni nell’insalata

Un must nella credenza. Sono molto buoni e si adattano a vari utilizzi.

Tante proprietà nutritive, ricercate da tutti gli amanti del vero bio, sono buonissimi a colazione come nelle insalatone estive, magari abbinati a semi di lino e sesamo come piace a me...

Ho voluto provare Biofilia anche per i semi di chia che uso quotidianamente a colazione: solitamente li metto a bagno nel latte vegetale la sera prima così di poter godere della loro capacità di immagazzinamento e rilascio lento dei liquidi. Li ho trovati di ottima qualità. La confezione piccola dal 200 g è altresì molto comoda... dato ho un utilizzo frequente ma limitato a un cucchiaino non rischio che il prodotto invecchi e perda le sue qualità.

La marca biofilia non delude mai

Buon prodotto li uso per le sue ottime proprietà

ottimi per i budini di semi di chia ma buoni anche macinati, i semi di chia sono ricchi di proprietà nutritive e con questi in particolare mi sono trovata benissimo

Ottimo a colazione

Ottimi nelle insalate e nello yogurt.

Le proprietà dei semi di chia sono veramente tantissime; per me preziosa è la loro ricchezza di fibre alimentari, che nutrono la flora batterica intestinale e regolarizzano l’intestino. Per rendere attive queste fibre, questi semi devono essere però prima messi in un liquido; personalmente ne metto un cucchiaino in un bicchiere d’acqua la sera e poi bevo tutto al mattino a digiuno. In tal modo, i semi hanno così avuto il tempo di assorbire parte dell’acqua, diventando gelatinosi. Proprio la gelatina che si forma è in grado di riempire lo stomaco, aumentando il senso di sazietà, di assorbire parte di grassi, colesterolo e zuccheri assunti attraverso il cibo, riducendone l’assorbimento. E in più stimola dolcemente l'intestino.

Vi consiglio di macinarli e tenerli in frigorifero tritati per un migliore assorbimento.

Speciali per preparare i budini speziati con i datteri o l'uvetta. Con l'aggiunta di polvere di stevia non serve zucchero, ottimo prodotto !

tutti i semi di chia sono uguali per me.si può usare in vari budini ma si può aggiungere anche allo yogurt, come sostituto d'uovo nei dolci o per preparare dei crackers buonissimi

Buonissimi, da aggiungere alla colazione!

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