Data di acquisto: 06/09/2024
Ho trovato questa edizione di Vivi Consapevole un po’ meno interessante del solito. A parte gli articoli dedicati al cane e agli animali in generale, non ho trovato molti spunti. Sarebbe interessante sviluppare qualche articolo sul tema sport e allentamento in palestra in chiave olistica, spesso i personal trainer e le palestre tradizionali sono i primi a non essere ferrati sull’argomento. L’allenamento di resistenza è molto utile dopo i 40 ma andrebbe adattato alle esigenze dell’uomo moderno, che necessita di maggiore consapevolezza e calma quando svolge gli esercizi.