Data di acquisto: 17/05/2024
Variante: 250 ml
Fonte di omega 3 sana e decisamente più biodisponibile di tanti integratori. La dottoressa nutrizionista che mi segue, ne consiglia un cucchiaino, non di più. Sempre e soltanto usato a crudo, da aggiungere alle pietanze a scelta...insalatone, vellutate, qualsiasi piatto..a cui aggiungo anche un poco d'olio evo se non l'ho usato già per cucinare..va conservato in frigo. Ha un gusto intenso, a me non piace, ma fa bene e mischiarlo al cibo è la soluzione perfetta, per non sentirne il sapore.
