Data di acquisto: 01/08/2025
Questo è uno di quei mix ai quali non posso rinunciare! Completo, versatile, gustoso….Semi di girasole decorticati, semi di sesamo, semi di zucca sgusciati, semi di lino scuri. Si aggiunge un cucchiaino al l’insalata , alle verdure fresche ma anche cotte. Si può mangiare anche così com’è come merenda o come snack salutare. Io lo adoro sui pomodori o nelle minestre calde. Non bisogna eccedere con la quantità perché i semi sono pur sempre calorici, ma uno o due cucchiaini al giorno saziano e arricchiscono di vitamine i nostri piatti!!