Data di acquisto: 18/07/2025
Mi sto affacciando solo da poco a questo tipo di alimenti, fatico ad abituarmi a gusti e consistenze nuove però quando una cosa fa bene non ci faccio più caso e inizio a gradirla. Questo miglio lo aggiungo a minestre e yogurth per arrichire la mia dieta e integrarla.
Data di acquisto: 18/10/2023
Il miglio è un cereale prezioso ricco di vitamine e sali minerali. In particolare contiene calcio, fosforo (memoria), ferro, potassio (pressione sanguigna), vitamine PP, B1, B2. E' un ottimo nutriente e ricostituente. Inoltre è un ottimo digestivo.
Data di acquisto: 11/12/2013
Questo miglio bruno si può aggiungere a latte, yogurt o minestre. Per me ha un sapore gradevole, ma posso immaginare che non incontri i gusti di tutti, anche perché, essendo una farina, è un po' polveroso. Si sente comunque che la qualità è ottima, il che giustifica il costo piuttosto elevato. Il miglio bruno è particolarmente ricco di silicio, di conseguenza dovrebbe avere effetti protettivi e benefici sul sistema osseo, pelle e capelli. In verità, però, dopo averlo assunto per più mesi, non ho notato nessun cambiamento. Ciò non toglie che costituisca una sana fonte di nutrienti, utili per un'alimentazione più ricca e variata. Indubbiamente da provare e da consumare periodicamente, ma senza illudersi che faccia miracoli. Gli effetti positivi sulla salute si vedranno probabilmente a lunga scadenza, almeno lo spero!
Data di acquisto: 18/09/2021
Un ottimo prodotto per qualità/prezzo, pratico per il suo uso quotidiano nelle zuppe
Data di acquisto: 03/10/2016
L'ho provato senza cottura, nello yogurt, ma non mi trovo molto bene. Ho fatto, in cambio, un'ottima torta e dei biscotti, utilizzandolo insieme ad altri tipi di farina. Un sapore unico. Ottimo.
Data di acquisto: 17/09/2016
Ogni mattina un cucchiaio nella colazione a base di cereali o ottimo nelle salse e creme...aggiunto a freddo! Poiché è un po' sabbioso è più gradevole se amalgamato in questo modo o a qualche crema.Mi piace questo sistema per avere il beneficio del miglio a occhi,pelle,unghie e capelli per tutta la famiglia!
Data di acquisto: 18/09/2014
Il miglio inizialmente, almeno sulla base dei commenti recensiti sul prodotto, l` ho consumato crudo ma mi sono resa conto che era pesante da digerire. Lo uso ora cucinandolo ma non so se le sue proprieta` nutrizionali rimangano inalterate.
Data di acquisto: 02/04/2014
Io avevo dei problemi alle ginocchia causa una caduta,sulle gincchia appunto, ed l'ortopedico mi ha detto che non c'era speranza in quanto le cartilaggini non si rigenerano piu', quando un amico macrobiotico mi ha detto: perche' non provi con il miglio? Cosi' ho fatto usando pero' il miglio decorticato e cotto a mo' di purea ed in sei mesi circa ho risolto il mio problema. Ora voglio provare il miglio selvatico marrone che pare possa andare bene anche per problemi di eczema. Certo e' molto costoso ma mi sembra di capire che va assunto in piccole quantita', come fosse un medicinale e quindi ci provo.
