Data di acquisto: 24/07/2025
Pensavo fosse il top ma non sono rimasta soddisfatta. Il magnesio contenuto non è tra quelli altamente biodisponibili e crea effetto lassativo.
Buongiorno,
la ringraziamo per la sua recensione, molto utile per noi per migliorarci sempre nel nostro lavoro. Ha sollevato una questione importante, quella della biodisponibilità, ovvero la capacità di un nutriente di essere assorbito e utilizzato al meglio dal nostro organismo.
Cogliamo l'occasione di questa recensione per rassicurarla sulla bontà della formulazione di questo integratore.
Il magnesio carbonato, come ha ben evidenziato, di per sé non ha un elevata biodisponibilità. Tuttavia, la formulazione contiene anche acido citrico, un acido organico naturale presente negli agrumi con spiccate proprietà antiossidanti, conservanti e chelanti.
La combinazione degli attivi permette al magnesio carbonato di reagire con l'acido citrico, trasformandosi in una forma organica molto più solubile e facile da assorbire per l'organismo (quindi con una biodisponibilità maggiore).
Questo tipo di magnesio contribuisce a ridurre crampi e tensioni muscolari, specialmente dopo l'attività fisica, ed è molto utile per contrastare le problematiche gastrointestinali (reflusso e intestino pigro). Tuttavia, in dosi elevate o se non ben assorbito, può avere un effetto lassativo osmotico, molto utile in caso di stipsi, ma che può provocare episodi diarroici, a seconda della sensibilità individuale.
Sperando di averle fornito informazioni a lei utili, le auguriamo una piacevole giornata e rimaniamo a disposizione per ulteriori informazioni.
Lo staff di Macrolibrarsi
