Data di acquisto: 07/08/2023
Agosto non sempre fa rima con relax! E' un periodo convulso e ho deciso di acquistare la camomilla in capolini per rilassarmi prima di andare a dormire. Adoro questa tisana biologica. Di provenienza tedesca (in Italia non se ne producono con certificazione Bio?), l'ho trovata ottima. Il segreto sta nel tempo di infusione. Oltre ad essere funzionale per sgonfiare e aiutare l'intestino a funzionare bene, stimola il riposo notturno. Se desideriamo prepararci una camomilla prima di dormire però è importante lasciarla in infusione due minuti. Va filtrata entro e non oltre i due minuti perché se la si lascia di più, la pianta inizia a rilasciare sostanze eccitanti e si ottiene l’esatto contrario. Consigliata.