Data di acquisto: 15/07/2019
Ho acquistato questo grano saraceno per l'ottimo prezzo. L'ho usato per fare un pane germogliato, basta mettere in ammollo il grano saraceno per 1 notte, scolarlo e frullarlo con un po' d'acqua, deve diventare una pastella. Si lasci a riposare coperta per 1 gg e poi si trasferisce in una teglia, si cuoce 45 minuti in forno statico a 170 gradi. È ovviamente diverso dal classico pane bianco ma è decisamente migliore, il gusto è particolare e si digerisce con facilità. A livello nutrizionale il grano saraceno ha molte proprietà ed è ricco di proteine