Pronti al 5 Giorno e facili da fare uscire,questi germogli sono croccanti e gustosi. Il loro sapore è forte e deciso. dovrebbero essere impegnati nella nostra dieta per via delle caratteristiche nutrizionali,essi infatti costituiscono una pietanza molto digeribile, grazie anche agli enzimi che si sviluppano durante il processo di germogliazione.
Gli azuki germogliati apportano all’organismo una grande quantità di principi nutritivi tra cui tante fibre e proteine (fino a 25 grammi di proteine per 100 grammi di azuki).
Contengono inoltre molte vitamine preziose, come la vitamina A, diverse vitamine del complesso B (B1, B2, B3, B6), vitamina C e vitamina E. I germogli di azuki sono anche una ricca fonte di utili sali minerali ed oligoelementi come ferro, potassio, calcio, magnesio, fosforo, zinco, selenio.Tra le proprietà dei germogli di azuki ricordiamo gli effetti benefici sul fegato e la capacità di aiutare la regolazione dell’insulina; possono inoltre contribuire a tenere sotto controllo i livelli di LDL