Data di acquisto: 19/07/2015
Variante: 100 g
Avevo sentito molto parlare dei semi di psillio, ma non li avevo mai provati. Questa preparazione poi è tipo una farina ,molto sottile e bianca. Io li metto un attimo nell' acqua circa mezzo bicchiere, in un attimo si forma un gel che galleggia , lo mescolo e lo bevo, praticamente è insapore.Lo metto anche sui cereali del mattino o nelle zuppe di verdure.Attenti a non esagerare , un mezzo cucchiaino è molto efficace, se non si hanno seri problemi di stipsi.Il ns. intestino quando funziona regolarmente ringrazia ed anche la vita ci sembra più ......leggera!